Διατροφή
Η διατροφή της σαρακοστιανής νηστείας και τα οφέλη της
Η διατροφή της σαρακοστιανής νηστείας αποτελεί μία πολύ καλή επιλογή καθώς ” κρύβει΄΄ πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπινου ...
13-03-2014 ώρα 18:47:23
Τα θεραπευτικά οφέλη του ακτινίδιου για τους πνεύμονες
Τα ακτινίδια είναι γνωστά για την ενίσχυση της καλής λειτουργίας του εντέρου και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, παρόλο που έχουν ...
10-03-2014 ώρα 17:53:26
Π.Ο.Υ: Να μειωθεί κατά 50% η κατανάλωση ζάχαρης
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) πρότεινε να μειωθεί κατά το ήμισυ η καθημερινή πρόσληψη ζάχαρης, μετά την επανεξέταση επιστημονικών ...
06-03-2014 ώρα 18:39:02
Είναι παχυντικά τα φρούτα;
Τα φρούτα αποτελούν ένα θησαυρό πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Σχετίζονται άμεσα με την καλή μας υγεία και η αυξημένη κατανάλωσή τους ...
04-03-2014 ώρα 15:39:17
Αυτές είναι οι 6 κακές συνήθειες που προσθέτουν κιλά
Μπορεί να πιστεύετε πως έχετε τη διατροφή σας υπό έλεγχο, όμως μπορεί κάτι από τα παρακάτω να σας σαμποτάρει την προσπάθεια: Τρώτε μπροστά ...
04-03-2014 ώρα 0:09:33
Ακτινίδιο, η πράσινη «βόμβα» βιταμινών!
Αν και σε πρώτη ματιά δεν μας εμπνέει να το βάλουμε στο πιάτο μας, το ακτινίδιο παρολ’ αυτά δεν παύει να αποτελεί ένα εξωτικό μα πάνω απ’ όλα ...
03-03-2014 ώρα 20:29:51
Ποιο φρούτο ρίχνει την κακή χοληστερόλη!
Μια ομάδα εθελοντών έλαβε την πιο φρουτένια θεραπεία ενάντια στη χοληστερόλη και μάλιστα η πειραματική δοκιμή στέφθηκε με απόλυτη ...
27-02-2014 ώρα 23:51:14
Τα αμύγδαλα και σε χορταίνουν και σε αδυνατίζουν
Υπάρχουν κάποια νόστιμα, υγιεινά σνακ που σε χορταίνουν, ενώ παράλληλα σε αδυνατίζουν... Σε αυτή την κατηγορία λοιπόν ανήκουν και τα ...
27-02-2014 ώρα 23:47:38
Με ποιους τρόπους ωφελεί τον οργανισμό μας το γάλα
Το γάλα μπορεί να το έχουμε συνδυάσει με καταναγκαστικό πρωινό ή βραδινό της παιδικής μας ηλικίας, ωστόσο μάλλον είχαν δίκιο οι μαμάδες ...
26-02-2014 ώρα 22:06:01
Τι τρώνε οι γυμναστές μετά την άσκηση;
Το τι τρως κάνει τη διαφορά. Γι' αυτόν το λόγο διάσημοι γυμναστές αποκαλύπτουν τα μυστικά. Jenny Gaither, Σαν Φρανσίσκο: «Μου αρέσει να ετοιμάζω ένα ...
26-02-2014 ώρα 10:56:12
Άριστη πηγή πρωτεΐνης η γαλοπούλα
Η γαλοπούλα ανήκει στην ομάδα των πουλερικών και μπορεί να παρέχει από 120 έως 240 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, ανάλογα με το εάν καταναλώνεται με ή ...
26-02-2014 ώρα 8:20:59
Ποιες τροφές περιέχουν τα βλαβερά τρανς λιπαρά;
Η βιομηχανία τροφίμων χρησιμοποιεί συχνά τα τρανς λιπαρά, καθώς παρέχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στα προϊόντα και παράλληλα καλύτερη ...
24-02-2014 ώρα 15:52:32
Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε χωρίς να βλάπτουμε την υγεία μας;
Τα αυγά είναι μια νόστιμη και υγιεινή τροφή και μπορούμε να τα καταναλώσουμε με διάφορους τρόπους... Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και ...
24-02-2014 ώρα 15:50:41
Τα θεραπευτικά οφέλη του ακτινίδιου για τους πνεύμονες
Τα ακτινίδια είναι γνωστά για την ενίσχυση της καλής λειτουργίας του εντέρου και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, παρόλο που έχουν ...
23-02-2014 ώρα 9:53:59
Σως που καθαρίζει τις αρτηρίες από τη χοληστερίνη
Η μαγική σως που καθαρίζει τις φλέβες μας από τη χοληστερίνη και μας δίνει μακροζωία!!! Την χρησιμοποιούμε μια φορά το χρόνο στη σαλάτα ...
22-02-2014 ώρα 2:01:10
