Οι κίνδυνοι από την κατάχÏηση του κινητοÏ!
Πριν απÏŒ λίγες εβδομάδες, μία νÎα αμερικανική δημοσκÏŒπηση αποκάλυψε ÏŒτι ο Îνας στους δÎκα ενήλικες ÏŒλων των ηλικιÏŽν δεν μπορεί να αποχωριστεί οÏτε στιγμή το κινητÏŒ του – οÏτε καν ÏŒταν κάνει Îρωτα ή ÏŒταν πηγαίνει στο μπάνιο.
Η δημοσκÏŒπηση, που τιτλοφορείται 2013 Mobil Consumer Habits και πραγματοποιήθηκε σε 1.102 εθελοντÎς, Îδειξε πως ειδικά στις ηλικίες 18 Îως 34 ετÏŽν το ποσοστÏŒ ÏŒσων κάνουν Îρωτα με το… κινητÏŒ στο χÎρι είναι το διπλάσιο, φθάνοντας το 20%.Το 33% των νÎων, εξάλλου, κρυφοκοιτάνε τα κινητά τους ακÏŒμα και ÏŒταν Îχουν βγει ραντεβοÏ με Îνα νÎο δυνητικÏŒ ερωτικÏŒ σÏντροφο.
Συνολικά,πάνω απÏŒ επτά στους δÎκα (το 72%) δήλωσαν ÏŒτι μÎρα-νÏχτα βρίσκονται σε απÏŒσταση κάτω του 1,5 μÎτρου απÏŒ το κινητÏŒ τους.
Ανάλογα ήταν τα ευρήματα και πρÏŒσφατης ανάλυσης που Îκανε ο διάσημος σÏμβουλος κινητής τηλεφωνίας ΤÏŒμιΆχονεν – ο άνθρωπος ο οποίος θεωρείται απÏŒ το περιοδικÏŒ Forbes ως «η φωνή με τη μεγαλÏτερη επιρροή στην τεχνολογία των κινητÏŽν». ΣÏμφωνα με την ανάλυσή του, ο Îνας στους τρεις χρήστες κινητÏŽν το κοιτάει κατά μÎσον ÏŒρο 150 φορÎς τις ÏŽρες που είναι ξÏπνιος – ή μία φορά κάθε 6,5 λεπτά.
Έχετε ÏŒμως αναρωτηθεί ποτÎ τι σημαίνουν ÏŒλ’ αυτά για την υγεία; Οι ειδικοί Îχουν τις απαντήσεις – και δεν είναι επακριβÏŽς ενθαρρυντικÎς.
* Μάτια. Αν στο τÎλος της μÎρας νιÏŽθετε ενοχλήσεις στα μάτια σας, δεν θα εκπλαγείτε μαθαίνοντας ÏŒτι η πολÏωρη εστίαση σε μικρά αντικείμενα, ÏŒπως οι οθÏŒνες των κινητÏŽν, προκαλεί ξηρÏŒτητα στα μάτια, που με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και μολÏνσεις.
Ειδικά για τα παιδιά και τους εφήβους Îνας πρÏŒσθετος κίνδυνος είναι η εμφάνιση μυωπίας, ενÏŽ για τους ενήλικες ορατÏŒ είναι το ενδεχÏŒμενο να εμφανίσουν πρεσβυωπία πριν την ÏŽρα τους, κατά τον δρα Άλαν Μπαρσάμ, οφθαλμίατρο-χειρουργÏŒ στο ΠανεπιστημιακÏŒ Νοσοκομείο του ΛιοÏτον.
* Σπονδυλική στήλη. Η πολÏωρη χρήση του κινητοÏ αλλάζει ακοÏσια την στάση του σÏŽματος και Îτσι οι ειδικοί βλÎπουν ολοÎνα περισσÏŒτερους νÎους με πÏŒνους στον αυχÎνα ή τους ÏŽμους.
ÎŒπως εξηγεί η κυρία Κίρστεν Λορντ, φυσιοθεραπεÏτρια στο Λονδίνο, ÏŒταν διαβάζουμε κάτι στο smartphone ή το tablet τείνουμε να σκÏβουμε το κεφάλι μας προς τα εμπρÏŒς, με συνÎπεια να πιÎζεται το πάνω μÎρος της σπονδυλικής στήλης και να συμπιÎζονται τα νεÏρα που οδηγοÏν στο κεφάλι.
Για τον ίδιο λÏŒγο μπορεί οι μανιÏŽδεις χρήστες τους να εκδηλÏŽνουν συχνά πονοκεφάλους ή να νιÏŽθουν «πιασμÎνοι».
* Ακοή. Η Îκθεση σε δυνατοÏς ήχους αποτελεί πλÎον μία απÏŒ τις κυριÏŒτερες αιτίες πρÏŒωρης βαρηκοÎας – τÏŒσο πρÏŒωρης ÏŽστε αφορά ακÏŒμα και 20άρηδες.
ÎŒπως εξηγεί η δρ Κάρεν Φιντς, απÏŒ το ΚÎντρο Φροντίδας Ακοής του ΊπσουÏŠτς, θα καταλάβει κανείς ÏŒτι Îχει υποστεί βλάβες απÏŒ τη μουσική που ακοÏει στη διαπασÏŽν με ακουστικά ÏŒταν θα αρχίσει να λÎει αρκετά «τι» στις κατ’ ιδίαν συζητήσεις του σε δημÏŒσιους χÏŽρους.
* Φυσική κατάσταση. Η πολÏωρη ακινησία που προÏ‹ποθÎτει η χρήση του κινητοÏ πλήττει την φυσική κατάσταση και ανοίγει τον δρÏŒμο στην παχυσαρκία, σÏμφωνα με πρÏŒσφατη μελÎτη του ΠολιτειακοÏ Πανεπιστημίου Κεντ, στο Οχάιο.
Στη μελÎτη συμμετείχαν περισσÏŒτεροι απÏŒ 300 φοιτητÎς του πανεπιστημίου, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε διάφορα τεστ φυσικής κατάστασης. ÎŒσοι περνοÏσαν καθημερινά τις περισσÏŒτερες ÏŽρες ασχολοÏμενοι με το κινητÏŒ τους, είχαν σημαντικά χειρÏŒτερη φυσική κατάσταση απ’ ÏŒ,τι ÏŒσοι περνοÏσαν τις λιγÏŒτερες, ÏŒπως Îγινε αντιληπτÏŒ ÏŒταν οι ερευνητÎς ζήτησαν απÏŒ τους φοιτητÎς να τρÎξουν σε κυλιÏŒμενο διάδρομο.
Είναι, εξάλλου, καλά τεκμηριωμÎνο ÏŒτι ακινησία σημαίνει κατακÏŒρυφη αÏξηση του κινδÏνου παχυσαρκίας.
* Στρες. ÎŒσοι «πετάγονται» ολημερίς για να διαβάσουν ακαριαία κάθε μήνυμα, alert ή bing στο κινητÏŒ τους, Îχουν αυξημÎνα επίπεδα στρες, σÏμφωνα με μελÎτη που πραγματοποιήθηκε στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του ΟυÏŒρτσεστερ, στην Αγγλία.
Για να διερευνήσουν πως επηρεάζει το στρες η χρήση των iPhones, των androids, των blackberries και άλλων αντίστοιχων κινητÏŽν, ο δρ ΜπÏŒλντινγκ και οι συνεργάτες του υπÎβαλλαν σε ψυχομετρικά τεστ περισσÏŒτερους απÏŒ 100 εθελοντÎς, μεταξÏ των οποίων συμπεριλαμβάνονταν φοιτητÎς, εργαζÏŒμενοι στο λιανεμπÏŒριο και δημÏŒσιοι υπάλληλοι.
ΑποτÎλεσμα: ÏŒσοι ασχολοÏνταν νυχθημερÏŒν με τα κινητά τους για προσωπικοÏς λÏŒγους και ÏŒχι για επαγγελματικοÏς, παρουσίαζαν ολοÎνα εντεινÏŒμενο στρες.
Μάλιστα ÏŒσοι απÏŒ αυτοÏς ανÎπτυξαν το εντονÏŒτερο στρες, Îφτασαν στο σημείο να νομίζουν συχνά-πυκνά ÏŒτι λαμβάνουν ειδοποιήσεις οι οποίες απλοÏστατα δεν υπήρχαν (κάποιοι λ.χ. ανÎφεραν πως νÏŒμιζαν ÏŒτι δονείται το κινητÏŒ τους, ÏŒταν αυτÏŒ δεν συνÎβαινε).
* Ρυτίδες. Ο πλαστικÏŒς χειρουργÏŒς δρ Ζαν-ΛουÏŠ Σεμπά, Îνας φημισμÎνος ειδικÏŒς στην αντιγήρανση που μοιράζει το ο χρÏŒνο του ανάμεσα στο Παρίσι και στο Λονδίνο και στο πελατολÏŒγιÏŒ του Îχει διασημÏŒτητες ÏŒπως το πρÏŽην τοπ μÏŒντελ Σίντι ΚρÏŒφορντ, υποστηρίζει πως ÏŒταν κοιτάζει κανείς με τις ÏŽρες μια μικρή οθÏŒνη, το πρÏŒσωπÏŒ του συνοφρυÏŽνεται, δημιουργÏŽντας μια περιοχή Îντασης γÏρω και ανάμεσα στα φρÏδια που τελικά οδηγεί σε πρÏŒωρες ρυτίδες.
* Σπυράκια. Ανάλυση που πραγματοποίησε προ καιροÏ το περιοδικÏŒ Which? Σε 30 κινητά Îδειξε ÏŒτι το ακουστικÏŒ τους διαθÎτει, κατά μÎσον ÏŒρο, 18 φορÎς περισσÏŒτερα μικρÏŒβια απ’ ÏŒ,τι η λαβή στο… καζανάκι μιας δημÏŒσιας τουαλÎτας! Αν κάποιος Îχει ευαίσθητο δÎρμα, είναι ÏŒ,τι πρÎπει για να βγάλει σπυράκια.
athensmagazine.gr
