Πιες λουίζα και αποχαιÏÎτα την κυτταÏίτιδα!
Έχεις στα χÎρια σου το password κατά της κυτταρίτιδας και του αδυνατίσματος. Η λουίζα, Îνα βÏŒτανο εÏγεστο, με ελαφρÏŽς λεμονάτο άρωμα είναι ο απÏŒλυτος σÏμμαχÏŒς σου στην απÏŽλεια κιλÏŽν.
ΑπÏŒ τα πιο γνωστά και διαδεδομÎνα βÏŒτανα στην αντιμετÏŽπιση της παχυσαρκίας, η λουίζα βοηθά στην αÏξηση του ρυθμοÏ του μεταβολισμοÏ, τη ρÏθμιση της ÏŒρεξης και τη διοÏρηση, γι’ αυτÏŒ και είναι μια καλή επιλογή αν ταλαιπωρείσαι απÏŒ κατακράτηση υγρÏŽν.
EπιπλÎον, το βÏŒτανο αυτÏŒ Îχει ήπια κατευναστική δράση. Έχε υπÏŒψη σου ÏŒτι μπορεί να αποτελÎσει σημαντικÏŒ σÏμμαχο στη «μάχη» ενάντια στην κυτταρίτιδα, αλλά απÏŒ μÏŒνη της δεν κάνει θαÏματα. Θα πρÎπει να είναι μÎρος μιας συστηματικής ολικής αντιμετÏŽπισης και συνοδεÏεται με υγιεινή διατροφή, άσκηση και τοπική φροντίδα.
Στην κουζίνα ολοταχÏŽς
• Βράσε μία χοÏφτα λουÎζα σε 3 ποτήρια νερÏŒ. Πίνε απÏŒ Îνα ποτήρι πρωί, μεσημÎρι και βράδυ. Πίνεται ευχάριστα, χωρίς ζάχαρη και με παγάκια.
• Βράσε τα φÏλλα για να φτιάξεις κρÏα ροφήματα με γεÏση εσπεριδοειδÏŽν, χρησιμοποίησÎ τα για να προσθÎσεις γεÏση λεμονιοÏ σε ξίδια και λάδια ή ψιλÏŒκοψÎ τα και πρÏŒσθεσÎ τα σε σαλάτες και γλυκά με φροÏτα.
