Μάθε 8 «Îξυπνους» Ï„Ïόπους για να καταλαβαίνεις τα μυστικά των άλλων
Τα 8 είδη της μη λεκτικής επικοινωνίας Îρευνες δείχνουν ÏŒτι στην επικοινωνία ο λÏŒγος Îχει μÏŒνο 5% δÏναμη, ενÏŽ 45% επιρροή στο συνομιλητή μας Îχουν οι ιδιÏŒτητες της φωνής και της εκφοράς του λÏŒγου, ενÏŽ 50% δÏναμη Îχει η γλÏŽσσα του σÏŽματος, η βλεμματική επαφή και οι κινήσεις! Απίστευτο; Κι ÏŒμως αληθινÏŒ! ΣÏμφωνα με τη Wikipedia η μη λεκτική επικοινωνία ορίζεται ως η διαδικασία επικοινωνίας ανάμεσα σε ανθρÏŽπους μÎσω αποστολής και πρÏŒσληψης προφορικÏŽν μηνυμάτων χωρίς λÎξεις (κυρίως με οπτικÎς ενδείξεις). Η συμπεριφορά αλλά και διάφορα στοιχεία του λÏŒγου, εκτÏŒς απÏŒ τις λÎξεις, μεταφÎρουν νοήματα, πολλÎς φορÎς ακÏŒμα σημαντικÏŒτερα απÏŒ αυτά που λÎνε τα λÏŒγια. Η μη λεκτική επικοινωνία περιλαμβάνει τον τÏŒνο, τον ρυθμÏŒ, την ταχÏτητα του λÏŒγου, την Îνταση της φωνής αλλά και τις εκφράσεις του προσÏŽπου, τη βλεμματική κίνηση και επαφή, τη στάση του σÏŽματος και τις χειρονομίες, το πÏŒσο κοντά στο συνομιλητή μας στεκÏŒμαστε, αλλά και τη γενικÏŒτερη εμφάνιση και ενδυμασία μας.
1. Έκφραση του προσÏŽπου. Άσχετα με το τι λÎνε τα λÏŒγια, η κίνηση των ματιÏŽν λÎει την αλήθεια.Τα μάτια μιλάνε και αποκαλÏπτουν μεγάλες αλήθειες. ΞÎρετε ÏŒτι μπορείτε να κρίνετε αν Îνα χαμÏŒγελο είναι αυθεντικÏŒ ή ψεÏτικο κοιτÏŽντας κατά κÏριο λÏŒγο τα μάτια αυτοÏ που χαμογελάει; Ένα χαμÏŒγελο είναι ψεÏτικο ÏŒταν:
ΑυτÏŒς που χαμογελάει δεν κλείνει καθÏŒλου τα μάτια του (υποχρεωτική μυική κίνηση των ματιÏŽν που συνοδεÏει το αυθεντικÏŒ χαμÏŒγελο) και δεν Îχει κίνηση στην περιοχή των ματιÏŽν
Δεν εμφανίζονται οι ψιλÎς ρυτιδοÏλες γÏρω απÏŒ τα μάτια
Φαίνεται η κάτω σειρά των δοντιÏŽν (αυτÏŒ γίνεται πχ ÏŒταν ζητάμε απÏŒ κάποιον να πει ‘cheese’ και να χαμογελάσει για τη φωτογραφία, ÏŒπου τραβάει τους μυς των ζυγωματικÏŽν προς τα Îξω, αντί προς τα πάνω που είναι η συνηθισμÎνη φυσική κίνηση).
2. Χειρονομίες. Χειρονομείτε ÏŒταν μιλάτε; Κάνετε μεγάλες, αδρÎς κινήσεις με τα χÎρια σας; Χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας για να δείξετε κάτι ή να παραστήσετε «εισαγωγικά» σε μία Îκφραση; Κουνάτε το χÎρι σε χαιρετισμÏŒ; ΣτÎλνετε φιλάκια; Το πÏŽς χειρονομείτε δείχνει κάτι απÏŒ το χαρακτήρα σας αλλά και τον πολιτισμÏŒ απ’ ÏŒπου προÎρχεστε.
3. Παρα-γλωσσικά στοιχεία. Δεν είναι μÏŒνο το τι λÎμε που μετράει, αλλά και πÏŽς το λÎμε. Κάντε το εξής απλÏŒ τεστ: διηγηθείτε το ίδιο γνωστÏŒ παιδικÏŒ παραμÏθι, πχ. την Κοκκινοσκουφίτσα σε Îνα παιδάκι και τη μία φορά παραστήστε τον λÏκο με χοντρή, δυνατή και άγρια φωνή, και την άλλη με ψιλή, ψιθυριστή και γλυκιά φωνή. Μπορείτε να μαντÎψτε τις αντιδράσεις του παιδιοÏ; Ή παρατηρήστε τις δικÎς σας.
4. ΓλÏŽσσα και Στάση ΣÏŽματος. Δοκιμάστε να πείτε το ίδιο πράγμα καμπουριάζοντας και τρÏŽγοντας τα νÏχια σας τη πρÏŽτη φορά και στÎκοντας ευθυτενής με το κεφάλι ψηλά τη δεÏτερη. ΠÏŽς νιÏŽθετε; ÎŒταν ο συνομιλητής Îχει τα χÎρια του σταυρωμÎνα στο στήθος του συνήθως πρÏŒκειται για ‘κλειστή’ στάση, που δείχνει εχθρÏŒτητα.
5. ΕγγÏτητα. ΠÏŒσο κοντά ή πÏŒσο μακριά σας αρÎσει να στÎκεστε απÏŒ τον συνομιλητή σας; Ανάλογα με τη χÏŽρα απ’ ÏŒπου προÎρχονται, οι άνθρωποι χρειάζονται λιγÏŒτερο ή περισσÏŒτερο προσωπικÏŒ χÏŽρο στη συζήτηση. Οι μεσογειακοί λαοί τείνουν να στÎκονται πιο κοντά στο συνομιλητή τους σε σχÎση με βÏŒρειους λαοÏς. ΑπÏŒ την άλλη, στην κουλτοÏρα μας το να αγγίξουμε κάποιον ή κάποια πάνω στην κουβÎντα θεωρείται φυσιολογικÏŒ, στις ΗΠΑ κινδυνεÏουμε να μας κακοχαρακτηρίσουν ή σε πιο ακραίες περιστάσεις να μας γίνει μήνυση για σεξουαλική παρενÏŒχληση.
6. ΒλÎμμα. Το βλÎμμα λÎει πολλά στις κοινωνικÎς μας επαφÎς. Κοιτάζετε τον συνομιλητή σας καταπρÏŒσωπο; ΧαζεÏετε αδιάφορα κάπου πÎρα; Ανοιγοκλείνετε νευρικά τα μάτια σας; ΞÎρατε ÏŒτι ÏŒταν συναντάτε άτομα ή πράγματα που σας αρÎσουν αυξάνεται και το αυτÏŒματο ανοιγÏŒκλεισμα των ματιÏŽν σας και ÏŒτι η κÏŒρη του ματιοÏ διαστÎλλεται; ΠαρατηρÏŽντας πÏŽς σας κοιτάει ο άλλος μπορείτε να καταλάβετε αν νιÏŽθει ενδιαφÎρον, Îλξη, αδιαφορία ή εχθρÏŒτητα απÎναντί σας.
7. Αφή. Η αφή είναι σημαντική στην επικοινωνία. ΜÎσω της αφής παίρνουμε τα πρÏŽτα μαθήματα αγάπης απÏŒ τη μητÎρα και τα μηνÏματα σιγουριάς και ασφάλειας. Αλλά και η χειραψία λÎει πολλά: μια χαλαρή, άτονη, άνευρη χειραψία δηλÏŽνει την πρÏŒθεση και δίνει στοιχεία για την προσωπικÏŒτητα αυτοÏ που την κάνει. Αντίστοιχα, Îνα δυνατÏŒ σφίξιμο, με σιγουριά, δηλÏŽνει άτομο σίγουρο για τον εαυτÏŒ του και με αυτοπεποίθηση.
8. Εξωτερική Εμφάνιση.Το στυλ των ροÏχων, το πÏŒσο στενά ή μακριά είναι, το χρÏŽμα, το χτÎνισμα των μαλλιÏŽν, τα παποÏτσια, η εμφάνισή σας απÏŒ την κορυφή ως τα νÏχια προδίδει πολλά για εσάς. Η ψυχολογία των χρωμάτων δείχνει ÏŒτι τα χρÏŽματα Îχουν διαφορετική επίδραση στη διάθεσή μας. Η συνολική μας εμφάνιση αλλάζει τους φυσιολογικοÏς ρυθμοÏς αλλά και την κρίση αυτÏŽν που μας κοιτάζουν. ΑπλÏŽς σκεφτείτε πÏŒσες φορÎς Îχετε σχηματίσει γνÏŽμη για κάποιον απÏŒ την εξωτερική του εμφάνιση και την πρÏŽτη εντÏπωση.
govastileto.gr
