Î Ïοσοχή: Τα ψηλά τακοÏνια κÏÏβουν κινδÏνους!
Τα ψηλά τακοÏνια ήταν πάντοτε η συμπάθεια των ανδρÏŽν και το παράπονο των γυναικÏŽν. Μπορεί να προσφÎρουν κάτι το εντυπωσιακÏŒ σε μια γυναίκα, ÏŒμως πάντοτε συνδÎονταν με πÏŒνο, κοÏραση και ταλαιπωρία. Μια επιστημονική Îρευνα Îρχεται να επιβεβαιÏŽσει ÏŒτι οι γυναίκες που τα φοροÏν καθημερινά θα Îχουν μια σειρά προβλήματα, ενÏŽ συστήνουν τη χρήση τακουνιÏŽν μια ή δÏο το πολÏ φορÎς της εβδομάδας.
Κάθε φορά που μια γυναίκα φοράει ψηλά τακοÏνια ασκείται συνεχής πίεση στα δάχτυλα των ποδιÏŽν, που είναι αρκετή για να αλλάξει μÏŒνιμα τον τρÏŒπο του βαδίσματÏŒς της, να προκαλÎσει επικίνδυνους τραυματισμοÏς στους συνδÎσμους και να αυξήσει τις πιθανÏŒτητες εκδήλωσης οστεοαρθρίτιδας! Η μελÎτη που δημοσιεÏθηκε στην επιστημονική επιθεÏŽρηση «Journal of Applied Physiology» διενεργήθηκε στο πανεπιστήμιο Griffith στο Queensland της Αυστραλίας, εξÎτασε εξονυχιστικά τον τρÏŒπο βαδίσματος γυναικÏŽν που φοροÏν συστηματικά τακοÏνια και γυναικÏŽν που φοροÏν μÏŒνο ίσια παποÏτσια.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ÏŒτι οι πρÏŽτες είχαν την τάση να κάνουν πιο μικρά και «επιθετικά» βήματα ακÏŒμη και ÏŒταν δεν φοροÏσαν ψηλοτάκουνα, ενÏŽ οι δεÏτερες είχαν μεγαλÏτερο και πιο σταθερÏŒ διασκελισμÏŒ. Για τις γυναίκες που φοροÏν τακοÏνια προÎκυψε ÏŒτι οι μÏες στην καμάρα του ποδιοÏ παραμÎνουν σφιγμÎνοι για πολλή ÏŽρα αφοÏ Îχουν βγάλει τις γÏŒβες τους. ΕπιπλÎον ανακάλυψαν πως οι γυναίκες που φοροÏν καθημερινά, ακÏŒμη και στη δουλειά τους, τακοÏνια, καταναλÏŽνουν περισσÏŒτερη ενÎργεια για την κίνησή τους, ενÏŽ ο κίνδυνος οστεοαρθρίτιδας αυξάνεται λÏŒγω της ανομοιογενοÏς επιβάρυνσης μυÏŽν και συνδÎσμων.
Ένα άλλο ενδιαφÎρον συμπÎρασμα αφορά την άσκηση ÏŒσων γυναικÏŽν φοροÏν τακοÏνια. Επειδή τÎνοντες και μÏες Îχουν ήδη ταλαιπωρηθεί, είναι συχνÏŒ το φαινÏŒμενο να προκαλοÏνται κακÏŽσεις ÏŒταν ξεκινοÏν γυμναστήριο.
