Πως θα καταλάβω ότι το ποτό μου είναι μπόμπα;
Πάρτε τα μÎτρα σας γνωρίζοντας πÏŒτε Îνα πÏŒτο είναι «μπÏŒμπα», ποιος μεθάει πιο εÏκολα αλλά και μÏθους και αλήθειες για το αλκοÏŒλ.
Ποιες είναι ÏŒμως οι παγίδες στις οποίες μας οδηγεί το αλκοÏŒλ;
Σας ενημερÏŽνουμε παρακάτω για:
Το πως να ξεχωρίσετε Îνα ποτÏŒ «μπÏŒμπα»
Ποιος μεθάει πιο εÏκολα. Ο Î¬ντρας ή η γυναίκα;
Τι ρÏŒλο παίζουν φάρμακα και διατροφή;
Είναι αλήθεια ÏŒτι ο καφÎς ξεμεθά και τα αναψυκτικά...μεθοÏν;
Πως θα καταλάβετε Îνα πÏŒτο «μπÏŒμπα»
Μετά απÏŒ Îνα ξÎφρενο βράδυ με φίλους ξυπνήσατε με βαρÏ κεφάλι, κακή διάθεση, ανακατωσοÏρα, προβλήματα στο στομάχι και χωρίς να θυμάστε ÏŒλα ÏŒσα Îγιναν; Κατά πάσα πιθανÏŒτητα ήπιατε περισσÏŒτερο απÏŒ ÏŒσο αντÎχατε. Αν ÏŒμως ήπιατε μÏŒνο Îνα ποτηράκι και Îχετε συμπτÏŽματα που εμφανίζονται μÏŒνο μετά απÏŒ υπερβολική κατανάλωση αλκοÏŒλ τÏŒτε πιθανÏŒν το ποτÏŒ σας να ήταν «μπÏŒμπα».
Ακολουθήστε τα παρακάτω κÏŒλπα για να ανακαλÏψετε το Ïποπτο ποτÏŒ:
*Αν σας αρÎσει να βάζετε στο ποτÏŒ σας αναψυκτικÏŒ καλÏŒ είναι να το αποφεÏγετε γιατί κάτι τÎτοιο θα το αλλοιÏŽσει και δε θα μπορÎσετε να καταλάβετε με τη βοήθεια της μÏτης και του ουρανίσκου αν είναι «μπÏŒμπα» Î® ÏŒχι. Πάρτε το λοιπÏŒν σκÎτο και πιείτε το. Αν η γεÏση του δε θυμίζει το ποτÏŒ που σας αρÎσει να πίνετε ή ÏŒταν το ήπιατε κάηκε ο λαιμÏŒ σας, τÏŒτε είναι κακÏŒ σημάδι.
*Αν είστε παρÎα προτιμήστε να παραγγείλετε μπουκάλι. ΑφοÏ σας το φÎρουν βάλτε στα ποτήρια σας. Πριν πιείτε κλείστε το μπουκάλι με το περιεχÏŒμενο που Îχει απομείνει και κουνήστε το καλά. Αν το περιεχÏŒμενο του μπουκαλιοÏ για να ξαναβρεί την καθαρÏŒτητα του αργήσει πάνω απÏŒ λίγα δεÏτερα τÏŒτε κατά πάσα πιθανÏŒτητα δεν είναι και ÏŒ,τι καλÏτερο για να το πιείτε.
*Το ίδιο κάντε και σε περίπτωση που Îχετε παραγγείλει Îνα ποτήρι ποτÏŒ. Βάλτε την παλάμη σας πάνω και κουνήστε το δυνατά. Πιείτε μια μικρή γουλιά και αν αισθανθείτε ÏŒτι σας καίει στο λαιμÏŒ αλλά και αργήσει να καθαρίσει τÏŒτε μάλλον είναι «μπÏŒμπα».
*Αν παραγγείλετε μπουκάλι κοιτάξτε την ετικÎτα στο πίσω μÎρος για να δείτε αν είναι η ίδια εταιρία που εισάγει το μπουκάλι ÏŒπως αυτή που αναγράφεται στα μπουκάλια που Îχετε στο σπίτι ή Îχετε δει άλλες φορÎς. ΑκÏŒμη και εάν πάρετε Îνα ποτήρι ποτÏŒ μπορείτε να ζητήσετε απÏŒ τον σερβιτÏŒρο να σας δείξει το μπουκάλι. Έτσι θα καταλάβετε αν σας σερβίρουν αυθεντικÏŒ ή αγνÏŽστου προελεÏσεως ποτÏŒ και πιθανÏŽν νοθευμÎνο.
Ποιος μεθάει πιο εÏκολα; Ο Î¬νδρας ή η γυναίκα;
Η απάντηση που δίνουν οι επιστήμονες είναι η δεÏτερη. Οι γυναίκες Îχουν μικρÏŒτερη αντοχή στο οινÏŒπνευμα απÏŒ ÏŒτι οι άντρες για 2 απλοÏς λÏŒγους. Η γυναίκα Îχει μικρή ποσÏŒτητα του ενζÏμου ADH το οποίο χρησιμεÏει στον καλÏτερο μεταβολισμÏŒ του αλκοÏŒλ. Κάτι τÎτοιο Îχει ως αποτÎλεσμα ÏŒταν μια γυναίκα πίνει την ίδια ποσÏŒτητα ποτοÏ με Îναν άντρα να απορροφάται μεγαλÏτερη ποσÏŒτητα οινοπνεÏματος στο αίμα σε σχÎση με τον άντρα. ΑκÏŒμη η γυναίκα Îχει μικρÏŒτερο βάρος και μικρÏŒτερη ποσÏŒτητα νεροÏ στο σÏŽμα και Îτσι το οινÏŒπνευμα διαλÏεται πιο δÏσκολα.
Φάρμακα και αλκοÏŒλ:
Οι συνÎπειες...Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή δεν πρÎπει σε καμία περίπτωση να καταναλÏŽσετε αλκοÏŒλ. Κάτι τÎτοιο μπορεί να εξασθενίσει ή και να εξουδετερÏŽσει την ισχÏ του φαρμάκου αλλά και να δημιουργήσει περαιτÎρω προβλήματα υγείας. Αν για παράδειγμα λαμβάνετε αντιβίωση και καταναλÏŽσετε μεγάλη ποσÏŒτητα αλκοÏŒλ τÏŒτε πιθανά συμπτÏŽματα είναι οι πονοκÎφαλοι, εμετοί αλλά και επιληπτικοί σπασμοί. Αν λαμβάνετε αντιισταμινικά μπορεί να εμφανίσετε μεγαλÏτερη επιθυμία για Ïπνο. ΤÎλος αν λαμβάνετε φάρμακα για διαβήτη μπορεί να σας προκληθεί υπογλυκαιμία.
Τι να φάτε πριν πιείτε...
Η «Îξυπνη» διατροφή πριν την κατανάλωση αλκοÏŒλ μπορεί να μας βοηθήσει να μειÏŽσουμε την επίδραση του αλκοÏŒλ. Περίπου το 10% του αλκοÏŒλ απορροφάται απÏŒ το στομάχι μας και το υπÏŒλοιπο απÏŒ το λεπτÏŒ Îντερο. ÎŒσο περισσÏŒτερη ÏŽρα κάνει να απορροφηθεί το πÏŒτο τÏŒσο πιο αργά μεθάμε. Για να καταφÎρουμε κάτι τÎτοιο θα πρÎπει πριν καταναλÏŽσουμε αλκοÏŒλ να Îχουμε φάει τροφÎς που περιÎχουν υδατάνθρακες (μακαρÏŒνια, πατάτες...), πρωτεÎνες (π.χ κρÎας) αλλά και λίπη. Ιδανικά ακÏŒμη είναι τα αυγά και το γιαοÏρτι.
Είναι αλήθεια ÏŒτι ο καφÎς ξεμεθά;
Ο μÏθος ÏŒτι ο καφÎς μπορεί να μας ξεμεθÏσει δεν ισχÏει σε καμία περίπτωση. ΑυτÏŒ ÏŒμως που κάνει ο καφÎς σε Îνα άτομο που Îχει καταναλÏŽσει υπερβολική ποσÏŒτητα αλκοÏŒλ είναι να τον...ξυπνά. ΑυτÏŒ συμβαίνει γιατί Îχει ικανÏŒτητα να αναστÎλλει την υπνηλία.
Γιατί μεθάμε περισσÏŒτερο ÏŒταν προσθÎτουμε αναψυκτικÏŒ;
ÎŒσοι προτιμοÏν να πιουν το ποτÏŒ τους συνοδεία...αναψυκτικοÏ τÏŒτε βάζουν Îνα λιθαράκι για πιο γρήγορο μεθÏσι. Το αναψυκτικÏŒ «καλÏπτει» την Îντονη γεÏση και μυρωδιά του αλκοÏŒλ και Îτσι μας οδηγεί να πίνουμε περισσÏŒτερο. ΑκÏŒμη με το αναψυκτικÏŒ μεθάμε πιο γρήγορα γιατί με τα διττανθρακικά που Îχει ( για να βγάζουν αφρÏŒ) Îχουν ως αποτÎλεσμα να απορροφάται ταχÏτερα το αλκοÏŒλ στον οργανισμÏŒ μας.
lifezone.gr
