Τα 5 πιο βÏώμικα Ï€Ïάγματα που αγγίζουμε καθημεÏινά!
Τα μικρÏŒβια βρίσκονται παντοÏ. ÎŒπου κι αν ακουμπήσεις κινδυνεÏεις να μολυνθείς. Σίγουρα υπάρχουν τα γνωστά σε ÏŒλους βρÏŽμικα σημεία που αποφεÏγεις επιμελÏŽς ή που είσαι πολÏ προσεκτικÏŒς ÏŒταν τα πιάνεις. Τι γίνεται, ÏŒμως, με τα μÎρη που δεν μπορείς να φανταστείς ÏŒτι καραδοκοÏν τα μικρÏŒβια; Τα 5 πιο βρÏŽμικα πράγματα που αγγίζεις καθημερινά μπορείς τÏŽρα να τα πλησιάζεις με μεγαλÏτερη καχυποψία και προσοχή, ή καλÏτερα να μÎνεις ÏŒσο πιο μακριά γίνεται!
1. Άπλυτα φροÏτα και λαχανικά
Οι συνθήκες υγρασίας στα σημεία διατήρησης των φροÏτων και των λαχανικÏŽν σε σουπερμάρκετ και μανάβικα μπορεί να είναι απαραίτητες για να παραμÎνουν φρÎσκα, ωστÏŒσο αποτελοÏν και πρÏŒσφορο Îδαφος για την ανάπτυξη μικροοργανισμÏŽν. Αν προσθÎσετε στα παραπάνω ÏŒλα τα χÎρια των ανθρÏŽπων που τα πιάνουν, τα πιÎζουν και τα περιεργάζονται μÎχρι τελικά να φτάσουν σ’ εσάς, είναι πλÎον σαφÎς γιατί επιβάλλεται να τα πλÎνετε πολÏ καλά πριν τα καταναλÏŽσετε. ΑποστειρÏŽστε τα με Îνα απολÏτως φυσικÏŒ απολυμαντικÏŒ: Αναμείξτε 2 κουτ. σοÏπ. λευκÏŒ ξίδι σε μισÏŒ λίτρο νερÏŒ. Βουτήξτε στο μείγμα τα φροÏτα και τα λαχανικά σας για λίγα λεπτά και ξεπλÏνετε με τρεχοÏμενο νερÏŒ.
2. Η αντλία σαπουνιοÏ στις δημÏŒσιες τουαλÎτες
Χρησιμοποιείτε την αντλία του σαπουνιοÏ αμÎσως αφοÏ Îχετε αγγίξει μερικά απÏŒ τα πιο μολυσματικά σημεία της τουαλÎτας – την πÏŒρτα, το καζανάκι, τον σÏρτη ή το κλειδί. ΑποφεÏγοντας για ευνÏŒητους λÏŒγους να μποÏμε σε ανατριχιαστικÎς λεπτομÎρειες και διεξοδικÎς περιγραφÎς, εν ολίγοις μποροÏμε να ποÏμε ÏŒτι μετά απ’ ÏŒλα αυτά, η «αθÏŽα» αντλία του σαπουνιοÏ είναι ίσως το πιο βρÏŒμικο πράγμα που θα αγγίξετε ÏŒλη την ημÎρα. Για αυτÏŒ λοιπÏŒν, μην παραλείψετε να αφιερÏŽνετε κάθε φορά τουλάχιστον 20 δευτερÏŒλεπτα στο πλÏσιμο των χεριÏŽν σας. Και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε Îνα κομμάτι χαρτί για να πιάσετε και να ανοίξετε την πÏŒρτα φεÏγοντας απÏŒ την τουαλÎτα.
3. Τα κουμπιά του ασανσÎρ
Έχετε ποτÎ αναρωτηθεί πÏŒσοι διαφορετικοί άνθρωποι Îβηξαν ή φταρνίστηκαν πάνω στο χÎρι τους ή χρησιμοποίησαν την τουαλÎτα πριν πατήσουν το κουμπί του ασανσÎρ; ΑυτÏŒ το ίδιο κουμπί που μετά απÏŒ λίγο θα πατήσετε κι εσείς; Πολλοί περισσÏŒτεροι απ’ ÏŒσους φαντάζεστε, ακÏŒμη και σε μικρά κτήρια με περιορισμÎνη κίνηση. Χρησιμοποιήστε Îνα χαρτομάντιλο, το μανίκι σας ή στη χειρÏŒτερη περίπτωση την κλείδωση του λυγισμÎνου σας αντίχειρα για να πατήσετε το κουμπί και μην παραλείψετε να καθαρίσετε τα χÎρια σας με Îνα αντιβακτηριδιακÏŒ τζελ ή να τα πλÏνετε καλά, πριν ακουμπήσετε το πρÏŒσωπÏŒ σας ή πιάσετε κάτι για να φάτε.
4. Το πληκτρολÏŒγιο του ATM
Είναι ο παράδεισος των μικροβίων. Η καλÏτερη γραμμή άμυνας; Χρησιμοποιήστε το αδρανÎς χÎρι σας (αν είστε δεξιÏŒχειρας χρησιμοποιήστε το αριστερÏŒ και το αντίστροφο) για να πατήσετε τα πλήκτρα. Μπορεί να ακοÏγεται περίεργο σαν ιδÎα, ωστÏŒσο οι ειδικοί εξηγοÏν ÏŒτι κατ’ αυτÏŒ τον τρÏŒπο Îχετε πολÏ λιγÏŒτερες πιθανÏŒτητες να αγγίξετε κατά λάθος, αφηρημÎνη, το πρÏŒσωπÏŒ σας ή να βάλετε το χÎρι σας στο στÏŒμα. Και μην ξεχάσετε να πλÏνετε τα χÎρια σας ÏŒσο πιο άμεσα γίνεται
5. Τα κουμπιά του φοÏρνου μικροκυμάτων στο γραφείο
ΠολλÎς εταιρείες παρÎχουν στους εργαζομÎνους τους Îναν κοινÏŒχρηστο φοÏρνο μικροκυμάτων για να ζεσταίνουν το μεσημεριανÏŒ τους φαγητÏŒ. Αν το ίδιο ισχÏει και στη δική σας, προσπαθήστε να θυμηθείτε πÏŒτε ήταν η τελευταία φορά που σκουπίσατε και απολυμάνατε τα κουμπιά του. ΑκριβÏŽς! Αν ανήκετε στον μÎσο ÏŒρο των εργαζομÎνων, η πιο πιθανή απάντηση είναι «ποτλ. Και γι’ αυτÏŒ, οι κοινÏŒχρηστοι φοÏρνοι μικροκυμάτων συνήθως καταλήγουν να είναι μετά απÏŒ λίγο καιρÏŒ καλυμμÎνοι απÏŒ Îνα παχÏ, αντιαισθητικÏŒ στρÏŽμα λίπους και μουτζοÏρας. Το σαποÏνι και το νερÏŒ δεν είναι αρκετά για να απαλλαγείτε απÏŒ τα ζωικά λιπαρά, τη συσσωρεμÎνη βρομιά και τα μικρÏŒβια που κρÏβονται μÎσα της. Αν δεν είστε 100% σίγουρη ÏŒτι το προσωπικÏŒ καθαρισμοÏ της εταιρείας σας χρησιμοποιεί απολυμαντικά προÏŠÏŒντα, πάρτε την πρωτοβουλία να το κάνετε εσείς η ίδια. Διαφορετικά, βεβαιωθείτε ÏŒτι πλÎνετε τα χÎρια σας σχολαστικά αμÎσως μετά το ζÎσταμα του φαγητοÏ σας.
