ΤÏοφÎÏ‚ για φυσική λεÏκανση στα δόντια σου!
Το αστραφτερÏŒ χαμÏŒγελο και τα λευκά δÏŒντια είναι σταθερά στη λίστα με τα πράγματα που θα επιθυμοÏσε να αποκτήσει κάθε ενήλικας.
ΠροτοÏ επενδÏσεις χρήματα σε κάποια αισθητική επÎμβαση, ξανασκÎψου τη διατροφή σου και επÎνδυσε σε τροφÎς φυσικά λευκαντικÎς!
ΣÎληνο και καρÏŒτα
ÎŒταν τρως ωμά τα λαχανικά αυτά, επειδή είναι τραγανά, διÏŽχνουν τις κιτρινίλες και περιορίζουν τον αποχρωματισμÏŒ του σμάλτου.
Τυρί
Γιατί πίνουμε κρασί με λίγο τυρί; Ένα κυβάκι τυρί λίγο πριν καταναλÏŽσεις το αγαπημÎνο σου κρασί, θα διατηρήσει τα δÏŒντια σου λευκά. ΑυτÏŒ συμβαίνει επειδή το ασβÎστιο στο τυρί δημιουργεί Îνα δίχτυ προστασίας στα δÏŒνται Îναντι των λεκÎδων.
ΧυμÏŒς λεμονιοÏ
Μια φορά την εβδομάδα, ρίξε λίγο χυμÏŒ λεμονιοÏ σε Îνα κουταλάκι μαγειρική και βοÏρτσισε τα δÏŒντια σου με το μείγμα. Τα ÏŒξινα εσπεριδοειδή χαρίζουν λάμψη στα δÏŒντια ενÏŽ η τραχιά υφή του μείγματος προσφÎρει στιλπνÏŒτητα.
ofono.gr
