Πόσο αντÎχετε το ποτό;
Βιολογικοί παράγοντες καθορίζουν την αντοχή μας στο αλκοÏŒλ, σÏμφωνα με ειδικοÏς απÏŒ το Γραφείο Αγωγής για το ΑλκοÏŒλ & τις Ουσίες (OADE) του Πανεπιστημίου Notre Dame, στην Ιντιάνα.
Γεμάτο ή άδειο στομάχι
Πριν αρχίσετε να πίνετε, φροντίστε να Îχετε φάει καλά και κυρίως φαγητά πλοÏσια σε πρωτεÎνες.
ΡυθμÏŒς κατανάλωσης
ÎŒσο πιο γρήγορα πίνει κανείς, τÏŒσο πιο γρήγορα τον επηρεάζει το αλκοÏŒλ. Το ήπαρ μπορεί να μεταβολίζει μÏŒνο μια συγκεκριμÎνη ποσÏŒτητα αλκοÏŒλ την ÏŽρα.
ΠεριεκτικÏŒτητα ποτοÏ σε αλκοÏŒλ
Η περιεκτικÏŒτητα σε αλκοÏŒλ παρουσιάζει τεράστιες διακυμάνσεις απÏŒ ποτÏŒ σε ποτÏŒ – απÏŒ 4,27% σε ορισμÎνες ελαφριÎς μπίρες και 7,4% σε μερικά ελαφρά κρασιά, Îως πάνω απÏŒ 35% σε δυνατά ποτά, ÏŒπως η τεκίλα, το τζιν, η βÏŒτκα κ.τ.λ.
ÎŒσο πιο δυνατÏŒ το ποτÏŒ που πίνετε, τÏŒσο υψηλÏŒτερη θα είναι η συγκÎντρωση του αλκοÏŒλ στο αίμα.
Βάρος και φÏλο
ÎŒσο λιγÏŒτερα κιλά και λιγÏŒτερο λίπος Îχει κάποιος, τÏŒσο περισσÏŒτερο ο οργανισμÏŒς επηρεάζεται απÏŒ το αλκοÏŒλ. Επίσης, οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στο αλκοÏŒλ απ' ÏŒτι οι άντρες. Κι αυτÏŒ γιατί οι γυναίκες Îχουν μικρÏŒτερη ποσÏŒτητα απÏŒ το Îνζυμο διυδρογενάση, που διασπά το αλκοÏŒλ στο στομάχι, αφετÎρου δε, διαθÎτουν λιγÏŒτερο νερÏŒ στο σÏŽμα και περισσÏŒτερο λίπος.
Ψυχολογία
Το αλκοÏŒλ βελτιÏŽνει τη διάθεση υπÏŒ φυσιολογικÎς συνθήκες, ÏŒμως Îπειτα απÏŒ κάποια ποσÏŒτητα και πάνω αρχίζει ο... κατήφορος, και συναισθηματικά και οργανικά.
Φάρμακα
ÎŒποιος παίρνει φάρμακα για οποιονδήποτε λÏŒγο, πρÎπει να βεβαιÏŽνεται ÏŒτι αυτά δεν αλληλεπιδροÏν με το αλκοÏŒλ, διÏŒτι μερικοί συνδυασμοί μπορεί να απειλήσουν την υγεία.
ΑκÏŒμη, αν είστε κουρασμÎνοι ή αναρρÏŽνετε απÏŒ κάποια ασθÎνεια, καλÏŒ θα ήταν να περιορίσετε την ποσÏŒτητα και να αρκεστείτε σε Îνα μικρÏŒ ποτηράκι κρασί!
e-radio.gr
