Ο Ïπνος καθαÏίζει τον εγκÎφαλο από τις τοξίνες της ημÎÏας
Ο εγκÎφαλος χρησιμοποιεί τον Ïπνο για να απομακρÏνει τις άχρηστες και επιβλαβείς τοξίνες που Îχουν συσσωρευτεί μÎσα στη μÎρα, επιβεβαιÏŽνει μια νÎα αμερικανική επιστημονική Îρευνα. Η μελÎτη, που Îγινε σε πειραματÏŒζωα, για πρÏŽτη φορά παρÎχει άμεσα πειραματικά δεδομÎνα σε μοριακÏŒ επίπεδο, που δείχνουν ÏŒτι ο «καθαρισμÏŒς» του σκληρά εργαζÏŒμενου εγκεφάλου αποτελεί μια απÏŒ τις θεμελιÏŽδεις αιτίες Ïπαρξης του Ïπνου. Η Îρευνα Îτσι αποκαλÏπτει γιατί ο καλÏŒς και επαρκής Ïπνος είναι αναγκαίος σε Îνα οργανισμÏŒ.
Οι ερευνητÎς του ΙατρικοÏ ΚÎντρου του πανεπιστημίου του ΡÏŒτσεστερ της ΝÎας ΥÏŒρκης, με επικεφαλής την δρα Μάικεν ΝÎντεργκαρντ, που Îκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικÏŒ "Science", σÏμφωνα με το BBC και το "New Scientist", ανακάλυψαν πως τα βοηθητικά εγκεφαλικά κÏτταρα συρρικνÏŽνονται στη διάρκεια του Ïπνου, ÏŽστε να ανοίξουν μεγαλÏτερα διάκενα μεταξÏ των νευρÏŽνων, επιτρÎποντας την απορροή απÏŒ τον εγκÎφαλο των επιζήμιων ουσιÏŽν.
Η αποτυχία του σωστοÏ καθαρισμοÏ απÏŒ τις τοξικÎς πρωτεÏŠνες μπορεί να παίζει σημαντικÏŒ ρÏŒλο στην εμφάνιση ορισμÎνων εγκεφαλικÏŽν νευροεκφυλιστικÏŽν ασθενειÏŽν, ÏŒπως το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον. Ο Ïπνος -κοινÏŒ γνÏŽρισμα ÏŒλων των θηλαστικÏŽν- συνιστά Îνα εξελικτικÏŒ μυστήριο. ΜÎχρι σήμερα οι επιστήμονες Îχουν λίγο-πολÏ επιβεβαιÏŽσει πως παίζει σημαντικÏŒ ρÏŒλο στην μνήμη, στην μάθηση και στη ρÏθμιση του μεταβολισμοÏ.
«Ο εγκÎφαλος Îχει περιορισμÎνη ενÎργεια στη διάθεσή του και φαίνεται πως πρÎπει να επιλÎξει ανάμεσα σε δÏο διαφορετικÎς λειτουργικÎς καταστάσεις: είτε να μείνει ξÏπνιος και σε επίγνωση, είτε να κοιμηθεί και να καθαριστεί. Είναι σαν να Îχεις Îνα πάρτι στο σπίτι σου: μπορείς είτε να διασκεδάζεις τους καλεσμÎνους σου, είτε να καθαρίζεις το σπίτι, αλλά δεν μπορείς να κάνεις και τα δÏο ταυτÏŒχρονα», δήλωσε η δρ ΝÎντεργκαρντ.
ΠÎρυσι άλλοι επιστήμονες, που μελÎτησαν τους εγκεφάλους πειραματÏŒζωων, ανακάλυψαν το σÏστημα «αποχÎτευσης» του εγκεφάλου, το λεγÏŒμενο «γλεμφικÏŒ» ή «γλοιολεμφικÏŒ» (επειδή βασίζεται στα νευρογλοιακά κÏτταρα που λειτουργοÏν υποστηρικτικά στα κυρίως εγκεφαλικά κÏτταρα, τους νευρÏŽνες). Αντί να μεταφÎρεται λÎμφος, ÏŒπως συμβαίνει στο υπÏŒλοιπο σÏŽμα, στην περίπτωση του εγκεφάλου αυτÏŒ που «αποχετεÏεται», είναι εγκεφαλονωτιαίο υγρÏŒ γεμάτο νευροτοξίνες.
Η νÎα Îρευνα προχωρά Îνα βήμα παραπÎρα, μελετÏŽντας σε ποντίκια πιο αναλυτικά τον βιολογικÏŒ μηχανισμÏŒ που διευκολÏνει αυτÏŒν τον «καθαρισμÏŒ», διαπιστÏŽνοντας ÏŒτι το γλεμφικÏŒ σÏστημα είναι δÎκα φορÎς πιο ενεργÏŒ στη διάρκεια του Ïπνου, οπÏŒτε τα νευρογλοιακά κÏτταρα συρρικνÏŽνονται, ανοίγοντας Îτσι ενδιάμεσους χÏŽρους στον εγκεφαλικÏŒ ιστÏŒ για να διευκολυνθεί και να επιταχυνθεί η ÏŒλη διαδικασία απορροής των τοξικÏŽν ουσιÏŽν. ΑυτÏŒ δεν είναι δυνατÏŒ να γίνει τη μÎρα, ÏŒταν τα εγκεφαλικά κÏτταρα πρÎπει να δουλεÏουν στο «φουλ».
Οι ερευνητÎς επεσήμαναν πως ανάλογες μελÎτες πρÎπει να γίνουν και σε ανθρÏŽπους. 'Αλλοι επιστήμονες εξÎφρασαν την ελπίδα ÏŒτι στο μÎλλον θα είναι δυνατÏŒ μÎσω φαρμάκων να ρυθμίζεται καλÏτερα το σÏστημα καθαρισμοÏ του εγκεφάλου. Κάτι τÎτοιο θα αποτελοÏσε Îνα νÎο ÏŒπλο κατά της εκφÏλισης των νευρικÏŽν κυττάρων, καθÏŽς π.χ. θα διευκολυνÏŒταν η απαλλαγή του εγκεφάλου απÏŒ την καταστροφική πρωτεÏŠνη βήτα αμυλοειδÎς, που δημιουργεί «πλάκες», οι οποίες νεκρÏŽνουν τους νευρÏŽνες.
kerdos.gr
