Τι αποκαλÏπτουν τα μάτια σας για την υγεία σας;
Τα μάτια είναι ο καθρÎφτης της ψυχής και της υγείας.
κίτρινα εξογκÏŽματα στα μάτια
Αν ξαφνικά εμφανίσατε κίτρινα εξογκÏŽματα στα βλÎφαρα, τÏŒτε ίσως πρÏŒκειται για ξανθελάσματα και αποτελοÏν Îνδειξηυψηλής χοληστερίνης. Στην πραγματικÏŒτητα πρÏŒκειται για εναποθÎσεις λίπους στην περιοχή. Συχνά η υψηλή χοληστερίνη ανακαλÏπτεται τυχαία κατά τη διάρκεια μιας οφθαλμολογικής εξÎτασης. Στην περίπτωση που παρατηρήσετε κάτι τÎτοιο συμβουλευτείτε οφθαλμίατρο. Συνήθως το πρÏŒβλημα αυτÏŒ δεν είναι σοβαρÏŒ και δεν προκαλεί πÏŒνο ή προβλήματα στην ÏŒραση. Αν διαγνωστεί πάντως ÏŒτι πρÏŒκειται για ξανθελάσματα και βρεθεί και αυξημÎνη η χοληστερίνη σας, ο γιατρÏŒς μπορεί να σας προτείνει κάποιες αλλαγÎς στη διατροφή σας και να σας καθοδηγήσει για τα επÏŒμενα βήματα (θεραπεία, εξετάσεις και ÏŒ,τι ενδεχομÎνως χρειαστεί).
κάψιμο στα μάτια ή Îχετε θολή ÏŒραση
Αν εκδηλÏŽσετε κάψιμο στα μάτια, θολή ÏŒραση, μετά απÏŒ τη χρήση του υπολογιστή τÏŒτε πρÏŒκειται για το «σÏνδρομο παρατεταμÎνης χρήσης υπολογιστή», computer vision syndrome (CVS). ΕκδηλÏŽνεται με πονοκεφάλους, ερυθρÏŒτητα, ξηρÏŒτητα ή αίσθηση καψίματος στα μάτια. ΑκÏŒμη μπορεί να Îχετε δυσκολία στην εστίαση ή δυσχÎρεια στο να ξεχωρίσετε τα χρÏŽματα, συμπτÏŽματα που οφείλονται στην οπτική κÏŒπωση που προκαλείται εν μÎρει απÏŒ την Îλλειψη της αντίθεσης ÏŒταν διαβάζουμε στην οθÏŒνη του υπολογιστή (σε σχÎση με το μελάνι στο χαρτί) και την επιπλÎον προσπάθεια που καταβάλουμε και που είναι απαραίτητη για να εστιάσουμε στα pixels της οθÏŒνης. ΕπιπλÎον, τα μάτια- ÏŒταν εργαζÏŒμαστε στον υπολογιστή- χάνουν την ικανÏŒτητά τους να παράγουν δάκρυα γεγονÏŒς που προκαλεί ερεθισμÏŒ και θολή ÏŒραση.Για να αποφÏγετε ÏŒλα αυτά κάντε συχνά διαλείμματα (κάθε 20 με 30 λεπτά) απομακρÏνοντας το βλÎμμα σας απÏŒ την οθÏŒνη και εστιάζοντας σε κάτι που βρίσκεται μακριά και φροντίστε η οθÏŒνη του υπολογιστή σας να απÎχει τουλάχιστον 60 εκατοστά απÏŒ τα μάτια σας.
πρήξιμο στα βλÎφαρα
Ίσως να πρÏŒκειται για βλεφαρίτιδα μια φλεγμονή των βλεφάρων, που μπορεί να οφείλεται σε πολλÎς αιτίες. ΔÏο απÏŒ αυτÎς, περιÎργως, σχετίζονται με εκδηλÏŽσεις σε άλλα μÎρη του σÏŽματος ÏŒπως πιτυρίδα του τριχωτοÏ της κεφαλής και ροδÏŒχρου ακμής (η οποία προκαλεί κÏŒκκινο δÎρμα, συνήθως στα ανοιχτÏŒχρωμα δÎρματα και είναι συχνÏŒτερη σε γυναίκες μÎσης ηλικίας). Για να ανακουφιστείτε και να καθαρίσετε τα μάτια σας, με καθαρά χÎρια, απλÏŽστε μια ζεστή, υγρή πετσÎτα στα μάτια σας για περίπου πÎντε λεπτά. Δείτε οφθαλμίατρο, ο οποίος μπορεί να σας συνταγογραφήσει κάποια αντιβιοτική αλοιφή ή απÏŒ του στÏŒματος αντιβιοτικά. Επίσης μπορεί να σας βοηθήσουν τα τεχνητά δάκρυα.
βλÎπετε λάμψεις ή Îχετε θολή ÏŒραση
Θολή ÏŒραση, ναυτία και λάμψεις μπορεί να οφείλονται σε αÏρα, μια κατάσταση που προηγείται της ημικρανίας. Οι αλλαγÎς στην ροή του αίματος στον εγκÎφαλο είναι σÏμφωνα με τους ειδικοÏς η αιτία αυτÏŽν των εκδηλÏŽσεων. Αν οδηγείτε καλÏŒ είναι να σταματήσετε το αυτοκίνητο στην άκρη και να περιμÎνετε μÎχρι να νιÏŽσετε καλÏτερα ή να συνεχίσετε με άλλο μÎσο το οποίο δεν θα οδηγείτε εσείς. Μια επίσκεψη στον οφθαλμίατρο θα ήταν σκÏŒπιμη για να αποκλείσει το ενδεχÏŒμενο μιας πιο σοβαρής κατάστασης ÏŒπως είναι η αποκÏŒλληση του αμφιβληστροειδή.
Μάτια που εξÎχουν προς τα Îξω
Ίσως να πρÏŒκειται για διαταραχή του θυρεοειδή. Η πιο κοινή αιτία για τα μάτια που «πετάγονται» προς τα Îξω είναι ουπερθυρεοειδισμÏŒς δηλ. η υπερδραστηριÏŒτητα του θυρεοειδοÏς αδÎνα και ειδικÏŒτερα μια κατάσταση που είναι γνωστήως νÏŒσος του Graves. Ένας τρÏŒπος για να διαπιστÏŽσουμε εάν Îνα μάτι είναι διογκωμÎνο είναι να δοÏμε αν υπάρχει κάποιο ορατÏŒ λευκÏŒ τμήμα ανάμεσα στην κορυφή της ίριδας και του πάνω βλεφάρου (κανονικά δεν θα Îπρεπε να υπάρχει). Μερικοί άνθρωποι κληρονομοÏν την τάση τα μάτια να είναι διογκωμÎνα, χωρίς να Îχουν υπερθυρεοειδισμÏŒ. ΑναφÎρετε το σÏμπτωμα στο γιατρÏŒ σας, ειδικά αν Îχετε και άλλα συμπτÏŽματα που σχετίζονται με τη νÏŒσο του «Graves», ÏŒπως θολή ÏŒραση, ανησυχία, κÏŒπωση, αÏξηση της ÏŒρεξης, απÏŽλεια βάρους, τρÏŒμο (τρÎμουλο) και αίσθημα παλμÏŽν. Μια εξÎταση αίματος μπορεί να δÏŽσει την απάντηση. Η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και ίσως χειρουργική επÎμβαση.
lifezone.gr








