Îυστάζετε συνÎχεια; Îα πως θα ξυπνήσετε!
ΝιÏŽθετε συνÎχεια πως κλείνουν τα μάτια σας απÏŒ τη νÏστα; Είστε στη δουλειά και αισθάνεστε πως θα πÎσετε πάνω στο πληκτρολÏŒγιο; Μην ανησυχείτε.
Έρχεται μία Îρευνα απÏŒ το ΒÎλγιο ÏŒπου θα σας ανοίξει στην κυριολεξία τα μάτια, καθÏŽς σας αποκαλÏπτει τον εχθρÏŒ της νÏστας; Και ποιο είναι αυτÏŒ; Το πορτοκαλί φως.
ÎŒπως αναφÎρει το New Scientist οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως δÎκα λεπτά Îκθεσης του ματιοÏ σε πορτοκαλί φως είναι ικανά να διÏŽξουν τη νÏστα μακριά και να κάνουν τον ανθρÏŽπινο οργανισμÏŒ πιο δραστήριο.
ΣÏμφωνα με την Îρευνα, το πορτοκαλί φως επιδρά στους φωτοÏ‹ποδοχείς στο βολβÏŒ του ματιοÏ, οι οποίοι ελÎγχουν την παραγωγή της μελανοψίνης, μίας ουσίας που ρυθμίζει, μεταξÏ Î¬λλων, τους κιρκάδιους ρυθμοÏς του σÏŽματος.
Τα στοιχεία, που παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφÎρον ήρθαν στο φως μετά απÏŒ Îνα πείραμα που Îκαναν οι επιστήμονες σε 16 εθελοντÎς. Αρχικά τους Îβαλε να κοιτάξουν για δÎκα λεπτά τρία χρÏŽματα. Το μπλε, το πράσινο και το πορτοκαλί. Κατά τη διάρκεια του πειράματος τους Îβαλαν σε μαγνητικÏŒ τομογράφο και τους υπÎβαλαν σε τεστ μνήμης,
ΣÏμφωνα με τα αποτελÎσματα, το πορτοκαλί φως προκάλεσε μεγαλÏτερη εγκεφαλική δραστηριÏŒτητα σε αρκετÎς περιοχÎς που σχετίζονται με την εγρήγορση και τη γνωστική λειτουργία.
