Οι 10 ιατÏικÎÏ‚ εξετάσεις που Ï€ÏÎπει κάθε γυναίκα να κάνει
Μπορεί στη σημερινή κοινωνία η γυναίκα να είναι το ισχυρÏŒ φÏλο και η κολÏŽνα του σπιτιοÏ, αλλά δεν παÏει να Îχει αδυναμίες και να εμφανίζει ασθÎνειες ÏŒσο περνάνε τα χρÏŒνια.
Είναι γνωστÏŒ πως η καλÏτερη θεραπεία είναι η πρÏŒληψη και είναι σημαντικÏŒ ÏŒσο μεγαλÏŽνουμε να περιλαμβάνουμε στις ετήσιες ρουτίνες μας και μια σειρά εξετάσεων, που θα εξασφαλίσουν την καλή υγεία και την διατήρηση της ισχÏος του φÏλου.
ΚαλÏτερα, λοιπÏŒν, να γνωρίζουμε καλά το σÏŽμα και την κατάσταση του οργανισμοÏ μας, πριν αναγκαστεί να αρχίσει να μας στÎλνει αυτÏŒ σημάδια. Ίσως τÏŒτε να είναι πολÏ αργά.
Μαστογραφία
Υπάρχουν δυο σχολÎς ÏŒσον αφορά στη συχνÏŒτητα και την ηλικία, μετά την οποία καλοÏνται οι γυναίκες να κάνουν μαστογραφία. Η πρÏŽτη, δε κρίνει απαραίτητο να υποβάλλει μια γυναίκα τον εαυτÏŒ της στη διαδικασία πριν τα 50 της χρÏŒνια, αν δεν Îχει ανάλογο ιστορικÏŒ ή σχετικÏŒ περιστατικÏŒ στην οικογÎνειά της. Με αυτÏŒ τον τρÏŒπο μειÏŽνονται οι λάθος διαγνÏŽσεις, που δυστυχÏŽς δεν είναι λιγοστÎς και οι περιττÎς βιοψίες και ακτινοβολίες που δεν κάνουν ποτÎ καλÏŒ.
Η Î¬λλη σχολή διαφωνεί με αυτή την φιλοσοφία και υποστηρίζει πως οι ετήσιοι Îλεγχοι για καρκίνο του μαστοÏ καλÏŒ είναι να ξεκινοÏν στα 40, αν ÏŒχι και νωρίτερα στην περίπτωση που υπάρχει κληρονομικÏŒτητα στην οικογÎνεια.
ΚαλÏŒ είναι να συμβουλεÏσετε πάντα το γυναικολÏŒγο σας, ενÏŽ η παρατήρηση του σÏŽματος και καθημερινή ψηλάφηση απÏŒ εσάς τις ίδιες είναι η καλÏτερη προστασία.
Έλεγχος για καρκίνο του δÎρματος
Τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του δÎρματος ανεβαίνουν κάθε χρÏŒνο, γι΄ αυτÏŒ και είναι σημαντικÏŒ να Îχετε εικÏŒνα του δÎρματος και των ελιÏŽν που Îχετε και να παρακολουθείτε οι ίδιες την πορεία και εξÎλιξη στις πιο Ïποπτες. ΤÎλος, Îνας δερματολογικÏŒς Îλεγχος απÏŒ κάποιον ειδικÏŒ βοηθάει στην πρÏŒληψη και εν τÎλει αποφυγή μελλοντικÏŽν προβλημάτων.
Οφθαλμολογική εξÎταση
Αν φοράτε γυαλιά οράσεως ή φακοÏς επαφής, φροντίστε να επισκÎπτεστε τον οφθαλμίατρο σας μια φορά το χρÏŒνο ή κάθε δυο χρÏŒνια. Οι γυναίκες Îχουν περισσÏŒτερες πιθανÏŒτητες να παρουσιάσουν οφθαλμολογικά προβλήματα κυρίως εξαιτίας του αυξημÎνου κινδÏνου εμφάνισης του συνδρÏŒμου ξηροÏ οφθαλμοÏ αλλά και αυτοάνοσων νοσημάτων που προσβάλουν την υγεία του ματιοÏ.
ΑκουÏŒγραμμα
Η καλÏτερη περίοδος να αρχίσετε να ελÎγχετε την ακοή σας είναι ÏŒταν μπείτε αισίως στην πÎμπτη δεκαετία της ζωής σας, η οποία είναι και η συνηθÎστερη περίοδος που αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρÏŽτα προβλήματα. Αν ωστÏŒσο τα χρÏŒνια που προηγήθηκαν, συνηθίζατε να ακοÏτε μουσική στη διαπασÏŽν, τÏŒτε θα χρειαστείτε τον Îλεγχο αρκετά νωρίτερα.
ΕξÎταση περιοδοντίτιδας
Μια φορά το χρÏŒνο και σε μια απÏŒ τις δυο επισκÎψεις σας για τον καθιερωμÎνο καθαρισμÏŒ, θυμίστε στον οδοντίατρÏŒ σας να ελÎγξει τα οÏλα σας για σημάδια περιοδοντίτιδας. Η υγεία των οÏλων είναι πολÏ σημαντική, ενÏŽ τυχÏŒν φλεγμονÎς σε αυτά δυσχεραίνουν προβλήματα στην καρδιά και θÎματα διαβήτη.
ΕξÎταση του θυρεοειδή
Ο υποθυρεοειδισμÏŒς εμφανίζεται στο 10% των γυναικÏŽν και τα συμπτÏŽματα αυτοÏ είναι οι κρυάδες, η συνεχής και αναίτια κÏŒπωση, η δυσκοιλιÏŒτητα και η πρÏŒσληψη βάρους. Η διάγνωσή του γίνεται με τον Îλεγχο των επιπÎδων της ορμÏŒνης TSH στο αίμα και η καταλληλÏŒτερη περίοδος για να αρχίσετε να την ελÎγχεται είναι μετά τα 50 Îτη. Αν Îχετε ÏŒμως εντοπίσει τα συμπτÏŽματα, μη διστάσετε να ξεκινήσετε τους ελÎγχους νωρίτερα.
ΑιματολογικÎς εξετάσεις
Η χοληστερίνη δε χτυπάει πια μÏŒνο τους μπαμπάδες μας και είναι πλÎον συνήθεια να ελÎγχονται τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης απÏŒ νεαρή ηλικία. Μην ξεχάσετε να επαναλαμβάνετε τον Îλεγχο, χοληστερίνης και ζαχάρου, κάθε πÎντε χρÏŒνια ενÏŽ μετά την ηλικία των 40, ο Îλεγχος καλÏŒ είναι να γίνει ετήσιος καθÏŽς οι πιθανÏŒτητες εμφάνισης διαβήτη και καρδιακοÏ επεισοδίου αυξάνονται με τα χρÏŒνια.
Τεστ ΠΑΠ
Η πρÏŽτη επίσκεψη το γυναικολÏŒγο και το πρÏŽτο τεστ ΠΑΠ, καλÏŒ είναι να ξεκινήσει απÏŒ τα 21, ακÏŒμα και αν δεν είναι σεξουαλικά ενεργή η κοπÎλα. Το ΠΑΠ, για κάποιους καλÏŒ είναι να επαναλαμβάνεται κάθε 3 χρÏŒνια ενÏŽ μερικοί υποστηρίζουν την ετήσια επανάληψη του ελÎγχου. ÎŒπως ισχÏει και με τη εξÎταση της μαστογραφίας, η συχνÏŒτητα αυτÏŽν σχετίζεται με το ιστορικÏŒ και την κληρονομικÏŒτητα ανάλογων καταστάσεων στην οικογÎνεια. Συμβουλευτείτε το γιατρÏŒ σας για τη δική σας περίπτωση.
ΚολονοσκÏŒπηση
Η κολονοσκÏŒπηση, με τη βοήθεια κάμερας και με τον ασθενή ναρκωμÎνο, εξετάζει την εμφάνιση καρκινωμάτων και πολÏποδων στο μεγάλο Îντερο. Προτείνεται για άτομα άνω των 50 ενÏŽ καλÏŒ είναι να επαναλαμβάνεται κάθε 5 χρÏŒνια (συχνÏŒτερα αν παρουσιάσετε κάποιο πρÏŒβλημα). Μη διστάσετε να κάνετε την εξÎταση νωρίτερα αν παρουσιάσετε αιμορραγία στο Îντερο ή υπάρχει ιστορικÏŒ στην οικογÎνεια.
Σημάδια κατάθλιψης
Η κατάθλιψη επηρεάζει 1 στις 4 γυναίκες, τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους χωρίς να το ξÎρουν, ενÏŽ η αλήθεια είναι πως αρκοÏν μερικÎς απλÎς ερωτήσεις απÏŒ το γιατρÏŒ σας, κατά τη διάρκεια του ετήσιου τσεκ-απ, για να διαγνωσθεί. Οι ερωτήσεις αφοροÏν σε τυχÏŒν διαταραχÎς στον Ïπνο, ευθιξία και απÏŽλεια ενδιαφÎροντος για τις αγαπημÎνες δραστηριÏŒτητες. Αν σας προβληματίζει η συμπεριφορά και διάθεσή σας, ζητήστε απλά τη συνδρομή του οικογενειακοÏ γιατροÏ.
tro-ma-ktiko.blogspot.gr








