Αϋπνία τέλος με τους πιο φυσικούς τρόπους

Αϋπνία τέλος με τους πιο φυσικούς τρόπουςlive-in | Η Έξυπνη, Αντικειμενική και Εναλλακτική Ενημέρωση!
Δημοσίευση: 07-03-2014 ώρα 23:58:57

Βαρέθηκες να μετράς προβατάκια κάθε βράδυ για να κοιμηθείς;...

Το στρες και τα καθημερινά προβλήματα που μας ταλανίζουν, δυστυχώς δυσκολεύουν τον ύπνο μας και αυτό έχει ως απόρροια η απώλεια ύπνου να δυσκολεύει τη δημιουργικότητά μας.

Με τα κατάλληλα βότανα όμως θα μπορέσεις να ηρεμήσεις και να απολαύσεις έναν ποιοτικό ύπνο.

Ο λυκίσκος είναι επίσης ένα φυσικό ηρεμιστικό. Βοηθά στην ποιότητα του ύπνου, και καταπολεμά πιθανές δυσλειτουργίες.

Η βαλεριάνα είναι ένα κλινικά αποδεδειγμένο ηρεμιστικό βότανο. Σε βοηθά να κοιμηθείς εύκολα και χωρίς διακοπές, ενώ σπάνια έχουν αναφερθεί παρενέργειες μετά τη λήψη της.

Η πασιφλόρα χορηγείται σε πάσχοντες από προβλήματα αϋπνίας, ανησυχίας και νευρικότητας, ενώ συχνά δρα συνδυαστικά μαζί με τη βαλεριάνα.

news.yahoo.com

Αϋπνία τέλος με τους πιο φυσικούς τρόπους νέα, eidiseis, ειδήσεις, news

Ομάδα διαχείρισης LIVE-IN

Σχόλια Αναγνωστών

Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.

Δείτε ακόμα ...

Φιλο-λογώντας Η ζωή της οθόνης

Ομάδα διαχείρισης LIVE-IN

Live In Magazine Live In Magazine Καλοκαίρι 2015

Ομάδα διαχείρισης LIVE-IN

Σκέψεις Σκέψου…. Θετικά!

Γιώτα Παπαδοπούλου

Καιρός