Î Îντε βότανα για γÏήγοÏη αποτοξίνωση από τις "υπεÏβολÎÏ‚ των γιοÏτών"
Οι γιορτÎς τελείωσαν και σιγά, σιγά θα μποÏμε σε κανονικοÏς ρυθμοÏς. Στατιστικά το διάστημα μετά τις γιορτÎς διπλασιάζονται τα κροÏσματα στομαχικÏŽν διαταραχÏŽν, λÏŒγω της υπερβολικής κατανάλωσης κρÎατος, γλυκÏŽν και αλκοÏŒλ. Είναι λοιπÏŒν ευκαιρία να βοηθήσουμε τον οργανισμÏŒ μας να αποτοξινωθεί με φυσικÏŒ τρÏŒπο απÏŒ τις 'υπερβολÎς των γιορτÏŽν'. Η παρακάτω συνταγή διαρκεί 20 μÎρες και είναι ιδανική για να αποτοξινÏŽσετε τον οργανισμÏŒ σας αλλά και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμÏŒ σας.
Τι θα χρειαστοÏμε:
ΜÎντα 60gr
ΛουÎζα 70gr
Ταραξάκο 100gr
Πράσινο τσάι 50gr
ΦασκÏŒμηλο 20gr
Σε Îνα μεγάλο γυάλινο βάζο βάζουμε τις παραπάνω ποσÏŒτητες βοτάνων και τα ανακατεÏουμε, αφοÏ πρÏŽτα τα κÏŒψουμε για να είναι ÏŒλα στο ίδιο μÎγεθος. Πίνουμε τρεις φορÎς την ημÎρα (Πρωί - μεσημÎρι – βράδυ) απÏŒ μια κοÏπα. Για κάθε κοÏπα αντιστοιχεί μια κουταλιά του γλυκοÏ. Ρίχνουμε πάντα τα βÏŒτανα σε βρασμÎνο νερÏŒ και περιμÎνουμε τουλάχιστον 10 λεπτά πριν τα σουρÏŽσουμε. Για καλÏτερο αποτÎλεσμα πρÎπει να πίνουμε τουλάχιστον 3 λίτρα νερÏŒ.
ΚÏŽστας Κουτλουμπάσης
info@divinum.gr








