Î’ÏÎθηκε η αιτία για όσους δεν μποÏοÏν να ξυπνήσουν το Ï€Ïωί
Κοιμάστε νωρίς το βράδυ και ξυπνάτε επίσης νωρίς το πρωί; Ή μήπως πÎφτετε για Ïπνο αργά και σηκÏŽνεστε για πρωί το… μεσημÎρι;
Την επÏŒμενη φορά που η μαμά σας, η γιαγιά σας, η φίλη σας ή το αφεντικÏŒ σας, γκρινιάξει επειδή αργήσατε να ξυπνήσετε… ενημερÏŽστε τους ÏŒτι δεν Îχετε καμία ευθÏνη και πως για ÏŒλα φταίνε τα γονίδιά σας!
Ειδικοί νευρογενετιστÎς εκτιμοÏν ÏŒτι το πρωινÏŒ ξÏπνημα εξαρτάται απÏŒ τα γονίδια. Ο Dr Louis Ptacek απÏŒ το πανεπιστήμιο της ΚαλιφÏŒρνια ανÎφερε μάλιστα ÏŒτι η καλÏτερη κατανÏŒηση του «χρονÏŒτυπου» κάθε ατÏŒμου, δηλαδή ποια ÏŽρα της ημÎρας λειτουργεί καλÏτερα, μπορεί να μας βοηθήσει να ζοÏμε πιο υγιεινά.
«Είτε μας αρÎσει, είτε ÏŒχι οι γονείς μας είναι αυτοί που μας λÎνε πÏŒτε πηγαίνουμε για Ïπνο, σÏμφωνα με τα γονίδια που μας Îχουν κληροδοτήσει» είπε χαρακτηριστικά στο BBC.
Ο υποθάλαμος στον εγκÎφαλο ελÎγχει ÏŒλες τις σωματικÎς δραστηριÏŒτητες, απÏŒ την απελευθÎρωση ορμονÏŽν μÎχρι τη ρÏθμιση της θερμοκρασίας και την πρÏŒσληψη νεροÏ.
Το εσωτερικÏŒ, κιρκαδικÏŒ ρολÏŒι που Îχουμε ÏŒλοι μας ρυθμίζεται κάθε ημÎρα απÏŒ το φως και καθÏŽς η διάρκεια της ημÎρας είναι 24 ÏŽρες, θα περίμενε κανείς το ρολÏŒι ÏŒλων μας να «Îτρεχε» με Îνα παρÏŒμοιο προγραμματισμÏŒ. ÎŒμως δε συμβαίνει αυτÏŒ.
Στην Îρευνα του Dr Ptacek συμμετείχαν οικογÎνειες που Îπασχαν απÏŒ διαταραχÎς Ïπνου. Ο ερευνητής εντÏŒπισε Îνα μεταλλαγμÎνο γονίδιο, το οποίο οδηγοÏσε στην παραγωγή μιας πρωτεÎνης που ρυθμίζει τον κÏκλο του Ïπνου και κατÎληξε στο συμπÎρασμα, ÏŒτι διάφορες μεταλλάξεις του γονιδίου αυτοÏ οδηγοÏν τελικά στη διαμÏŒρφωση του χρονÏŒτυπου και των προτÏπων Ïπνου που ακολουθεί κάθε άτομο.
medicalnews.gr
