5 λόγοι για να δοκιμάσετε γύρη

Δημοσίευση: 07-01-2014 ώρα 23:09:45

Πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, υδατάνθρακες και μέταλλα, η γύρη θεωρείται «υπερτροφή» απÏŒ τους διατροφολÏŒγους...

Σύμφωνα με τους ειδικούς, 1 κουταλιά γύρη την ημέρα καλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες μας σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμÏŒς.

Η γύρη βοηθά στη μείωση της ÏŒρεξης, στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και στην καύση του λίπους, έχει αποτοξινωτικές και διουρητικές ιδιÏŒτητες, ενÏŽ αυξάνει τη σεξουαλική ÏŒρεξη.

Και επειδή τις περισσÏŒτερες φορές, η γεύση της είναι πικρή, μπορείτε να την τρÏŽτε με το πρωινÏŒ σας μαζί με γιαούρτι και δημητριακά ή μέλι, με τις σαλάτες ή τα φρούτα.

5 λόγοι για να δοκιμάσετε γύρη νέα, eidiseis, ειδήσεις, news, 5 λόγοι για να δοκιμάσετε γύρη