Δεν μπορείτε να χωνέψετε; Φάτε ένα ακτινίδιο!

Δεν μπορείτε να χωνέψετε; Φάτε ένα ακτινίδιο!live-in | Η Έξυπνη, Αντικειμενική και Εναλλακτική Ενημέρωση!
Δημοσίευση: 05-10-2013 ώρα 20:32:48

Ένα φρούτο για επιδÏŒρπιο μπορεί να μην είναι πια μÏŒνο ένας τρÏŒπος για να αλλάξετε τη γεύση που έχετε στο στÏŒμα σας, αλλά και ένας τρÏŒπος να γλιτÏŽσετε το φούσκωμα και τον τυμπανισμÏŒ μετά απÏŒ ένα λουκούλλειο γεύμα.

ΤρÏŽγοντας ένα ακτινίδιο μετά το φαγητÏŒ έχει συνδεθεί απÏŒ τους επιστήμονες με την καλύτερη πέψη, αλλά και με μείωση της δυσφορίας και του πρηξίματος μετά απÏŒ ένα πλούσιο φαγητÏŒ. Έχει βρεθεί ÏŒτι το εν λÏŒγω φρούτο περιέχει μια μοναδική ένωση, η οποία βοηθά στην πέψη των πρωτεÏŠνÏŽν που περιέχονται στο κÏŒκκινο κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα ψάρια.

Τα ευρήματα υποδεικνύουν ÏŒτι ακÏŒμη και ένα φρούτο θα μπορούσε να βοηθήσει τα άτομα που... ταλαιπωρούνται κατά τη διάρκεια της πέψης, ιδίως εκείνα που είναι και μεγαλύτερης ηλικίας, να χωνέψουν αν έχουν καταναλÏŽσει προÏŠÏŒντα με μεγάλη περιεκτικÏŒτητα σε γάλα ή έχουν φάει ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες.

ΕκτÏŒς απÏŒ την πέψη, τα ακτινίδια είναι και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, περισσÏŒτερη απÏŒ ÏŒτι ακÏŒμα και τα πορτοκάλια.

ΩστÏŒσο, ένας ÏŒλο και αυξανÏŒμενος αριθμÏŒς ανθρÏŽπων αναφέρει αλλεργία στα... χωνευτικά φρούτα, ενÏŽ σοβαρά περιστατικά έχουν αναφερθεί, ιδίως μεταξύ παιδιÏŽν.

ΑπÏŒ την έρευνα που διεξήχθη σε εργαστηριακά μοντέλα και ποντίκια, προέκυψε ÏŒτι το ένζυμο του ακτινίδιου βοηθάει στην πέψη πρωτεÏŠνÏŽν.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικÏŒ Advances in Food and Nutrition Research, κατέληξε: «Είναι σαφές απÏŒ τις μελέτες ÏŒτι η κατανάλωση ακτινίδιων ως μέρος μιας πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφής ενισχύει την πέψη των πρωτεÏŠνÏŽν, ιδιαίτερα στο στομάχι».

Δεν μπορείτε να χωνέψετε; Φάτε ένα ακτινίδιο! νέα, eidiseis, ειδήσεις, news

Ομάδα διαχείρισης LIVE-IN

Σχόλια Αναγνωστών

Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.

Δείτε ακόμα ...

Σκέψεις Σκέψου…. Θετικά!

Γιώτα Παπαδοπούλου

Καιρός