Ελαιόλαδο, ξηÏοί καÏποί ωφελοÏν τους άντÏες με καÏκίνο Ï€Ïοστάτη!
Οι άντρες με καρκίνο του προστάτη μπορεί να αντιμετωπίσουν καλÏτερα τη νÏŒσο, εάν εντάξουν στη διατροφή τους ελαιÏŒλαδο, ξηροÏς καρποÏς και αβοκάντο, και περιορίσουν τα ζωικά λίπη και τους υδατάνθρακες, σÏμφωνα με μία νÎα μελÎτη.
ÎŒπως Îδειξε, ÏŒσοι ασθενείς αντικαθιστοÏν το 10% των ζωικÏŽν λιπÏŽν και των υδατανθράκων με τα υγιεινά λίπη που προαναφÎρθηκαν Îχουν κατά 29% λιγÏŒτερες πιθανÏŒτητες να χάσουν τη ζωή τους απÏŒ εξάπλωση του καρκίνου σε σÏγκριση με ÏŒσους δεν κάνουν αυτή την υγιεινή αλλαγή.
Έχουν επίσης κατά 26% λιγÏŒτερες πιθανÏŒτητες να πεθάνουν απ’ οποιαδήποτε άλλη αιτία.
Και δεν χρειάζεται να κάνει κάποιος δραματικÎς αλλαγÎς: ακÏŒμα και μια κουταλιά της σοÏπας περισσÏŒτερο ελαιÏŒλαδο να τρÏŽνε καθημερινά μειÏŽνεται κατά 29% ο κίνδυνος θανάτου απÏŒ καρκίνο και κατά 13% απÏŒ οποιαδήποτε άλλη αιτία, γράφουν αμερικανοί ερευνητÎς στην επιθεÏŽρηση «JAMA Internal Medicine».
Η μελÎτη πραγματοποιήθηκε σε σχεδÏŒν 4.600 άνδρες με τοπικÏŒ καρκίνο του προστάτη, τους οποίους οι επιστήμονες παρακολοÏθησαν επί περισσÏŒτερο απÏŒ οκτÏŽ χρÏŒνια.
Στο μεσοδιάστημα, οι 1.064 απÏŒ αυτοÏς πÎθαναν, με το 31% να χάνουν τη ζωή τους απÏŒ καρδιοπάθεια, το 21% απÏŒ τον προστατικÏŒ καρκίνο και κάτι λιγÏŒτερο απÏŒ 21% απÏŒ άλλες μορφÎς καρκίνου.
Το κÏριο συμπÎρασμα της μελÎτης είναι ÏŒτι «η κατανάλωση υγιεινÏŽν λιπÏŽν μπορεί να ασκεί προστατευτική δράση», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Έριν Ρίτσμαν, απÏŒ το Τμήμα Επιδημιολογίας & Βιοστατιστικής του Πανεπιστημίου της ΚαλιφÏŒρνια, στο Σαν Φρανσίσκο.
Σε Îνα σχÏŒλιÏŒ του που συνοδεÏει τη νÎα μελÎτη, ο δρ Στήβεν Φρίντλαντ, αναπληρωτής καθηγητής Χειρουργικής στο Τμήμα Ουρολογίας του Πανεπιστημίου Duke, σημειÏŽνει ÏŒτι «είναι καλά τεκμηριωμÎνο πως η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου απÏŒ καρκίνο του προστάτη».
Και συνεχίζει: «Η νÎα μελÎτη παρÎχει μερικÎς ακÏŒμα ενδείξεις ÏŒτι ο περιορισμÏŒς των κορεσμÎνων λιπÏŽν και των υδατανθράκων, και η αντικατάστασή τους με υγιεινά λίπη, μπορεί να ελαττÏŽσει τον κίνδυνο αυτÏŒ».
Πηγή:tanea.gr
