ΣταφÏλια: Το όπλο κατά της κυτταÏίτιδας
ΣταφÏλια! Ήρθε ο καιρÏŒς τους. ΑποτοξινÏŽνουν τον οργανισμÏŒ και συνωμοτοÏν κατά της κυτταρίτιδας. Παράλληλα, ακονίζουν το μυαλÏŒ σας.
ΕνÎργεια: Είναι απÏŒ τα πιο γλυκά φροÏτα που μπορείς να επιλÎξεις, ειδικά αν είσαι fan της ξανθιάς σταφίδας. ΑυτÏŒ βÎβαια οφείλεται στη μεγάλη ποσÏŒτητα φυσικÏŽν σακχάρων που περιÎχει. Και φυσικά σάκχαρα σημαίνουν ενÎργεια και αντοχή.
ΤÏŽρα λοιπÏŒν που θα το βρεις φρÎσκο στον πάγκο με τα φροÏτα, φρÏŒντισε να το βάλεις στο καλάθι σου και θα Îχεις Îνα φυσικÏŒ τονωτικÏŒ ÏŒποτε το χρειαστείς. "ΤÏŒσο το σταφÏλι, ÏŒσο και τα παράγωγά του προσφÎρουν κάλυψη ενÎργειας στον οργανισμÏŒ ÏŽστε να καλÏψει τις ÏŒποιες εργασίες επιθυμεί" εξηγεί ο διαιτολÏŒγος διατροφολÏŒγος ΝικÏŒλαος Κριαράς.
Για να διÏŽξετε τις τοξίνες: Το σταφÏλι Îχει την ιδιÏŒτητα να αυξάνει τη διαδικασία της διοÏρησης. Κι ÏŒσο περισσÏŒτερες φορÎς πηγαίνεις στην τουαλÎτα, τÏŒσο πιο πολλÎς τοξίνες και βλαβερÎς ουσίες αποβάλλεις απÏŒ τον οργανισμÏŒ σου.
Για να πιάσει τÏŒπο η δίαιτά σας: Είναι το μυστικÏŒ για την ιδανική συντήρηση μετά τη δίαιτα. ΠρÏŒκειται για Îνα τρÏŒφιμο που θα δÏŽσει την ευκαιρία στον οργανισμÏŒ σου να διατηρήσει το βάρος του σταθερÏŒ. ΠολÏ απλά, ÏŒταν δεν το παρακάνεις βÎβαια με τις λιπαρÎς λιχουδιÎς, το σταφÏλι αποτρÎπει την κατακράτηση υγρÏŽν και Îτσι σταθεροποιεί το σωματικÏŒ βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα.
Για να διÏŽξετε την κυτταρίτιδα: Το σταφÏλι μειÏŽνει τα σημάδια της κυτταρίτιδας. Γνωρίζεις ήδη πολÏ καλά πως μεγάλο ποσοστÏŒ της ενοχλητικής κυτταρίτιδας οφείλεται σε κατακράτηση υγρÏŽν. Το σταφÏλι θα εντοπίσει τα σημεία της κατακράτησης και θα αποβάλει υγρά και άλατα λειαίνοντας τα "προβληματικά" σημεία.
Για να Îχετε ωραία μαλλιά: ΠροσφÎρει μια υγιή λάμψη στο δÎρμα, αποβάλλοντας τα άλατα με τη διαδικασία της αποτοξίνωσης. Κάτι τÎτοιο μπορεί να αποτελÎσει το "δομικÏŒ" υλικÏŒ για να χτίσεις σφριγηλή και φωτεινή επιδερμίδα.
tro-ma-ktiko.blogspot.gr
