Τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν

Δημοσίευση: 22-11-2013 ώρα 17:25:37

Θέλετε πολύ ένα γλυκÏŒ, αλλά φοβάστε τη ζυγαριά σας; Δείτε την παρακάτω λίστα για να ανακαλύψετε γεύσεις που δεν θα σας γεμίσουν θερμίδες.

Παίρνουν και τις ευλογίες των διαιτολÏŒγων!

Μους κακÎ¬ο – 25 θερμίδες η μερίδα

ΓλυκÏŒ του κουταλιού σταφύλι – 50 θερμίδες

ΚομπÏŒστα κεράσι – 75 θερμίδες η μερίδα

ΠαγωτÏŒ γιαούρτι με φράουλες – 100 θερμίδες η μερίδα

Ζελέ ανανά – 170 θερμίδες η μερίδα

ΡυζÏŒγαλο – 210 θερμίδες η μερίδα

Τάρτα μήλου – 210 θερμίδες η μικρή τάρτα

Παστέλι – 250 θερμίδες (ένα μέτριο παστέλι)

Αν πάλι φτιάξετε γλυκά στο σπίτι κάντε το απλÏŒ: αντικαταστήστε τη ζάχαρη με στέβια!

Τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν νέα, eidiseis, ειδήσεις, news