Î Ïάσινο τσάι: Από τα πιο ευεÏγετικά Ïοφήματα
Με 6 βασικÎς πολυφαινÏŒλες στο «ενεργητικÏŒ» του, το πράσινο τσάι είναι Îνα απÏŒ τα πιο ευεργετικά ροφήματα.
Οι κινÎζοι το χρησιμοποιοÏν ως φάρμακο για περισσÏŒτερα απÏŒ 4.000 χρÏŒνια και Îφτασε η ÏŽρα να μάθετε και σεις, πÏŽς μπορεί αυτÏŒ το ρÏŒφημα να σας προστατεÏσει απÏŒ μια απλή γρίπη αλλά και απÏŒ τον καρκίνο.
Οι πολυφαινÏŒλες, γνωστÎς ως κατεχίνες, είναι ευεργετικÎς αντιοξειδωτικÎς ουσίες, οι οποίες κυριολεκτικά «εισβάλλουν» στον ανθρÏŽπινο οργανισμÏŒ προστατεÏοντας τον απÏŒ απλÎς ασθÎνειες ÏŒπως είναι ο πονÏŒλαιμος και το κρÏωμα μÎχρι και πιο σοβαρÎς ÏŒπως ο καρκίνος, οι καρδιοπάθειες, η χοληστερίνη κλπ.
"Το πράσινο τσάι βοηθά ÏŒμως και ενάντια στη συσσÏŽρευση λίπους. ΠÎντε φλιτζάνια τη μÎρα λÎνε οι ειδικοί, ÏŒτι είναι ιδανικά για να ενισχÏσουν το σÏŽμα ÏŽστε να κάψει το λίπος. Πιο συγκεκριμÎνα, Îρευνα του 2011, Îδειξε ÏŒτι η κατανάλωση πράσινου τσαγιοÏ, σε διατροφή με υψηλά λιπαρά, επιβράδυνε σημαντικά την αÏξηση του σωματικοÏ βάρους."
faysbook.gr
