Τα πιο light και τα πιο παχυντικά ποτά!

Δημοσίευση: 13-09-2013 ώρα 18:38:40

Δείτε πÏŒσες θερμίδες «φορτÏŽνετε» τον οργανισμÏŒ σας διαβάζοντας τον παρακάτω πίνακα που παρουσιάζει 20 δημοφιλή ποτά ξεκινÏŽντας απÏŒ το πιο παχυντικÏŒ και καταλήγοντας σε αυτÏŒ με τις λιγÏŒτερες θερμίδες.

Αν μάλιστα προσέχετε τη γραμμή σας ή είστε σε δίαιτα καλÏŒ θα ήταν να περιορίσετε το αλκοÏŒλ ή να αλλάξετε το αγαπημένο σας ποτÏŒ με κάποιο πιο… διαιτητικÏŒ.

20. Irish coffee: 290 θερμίδες/ποτήρι

19. Pina colada: 260 θερμίδες/ποτήρι

18. Sambuca: 250 θερμίδες/ποτήρι

17. Drambuie: 215 θερμίδες/ποτήρι

16. Baileys: 200 θερμίδες/ποτήρι

15. Grand Marnier: 198 θερμίδες/ποτήρι

14. Kahlua: 198 θερμίδες/ποτήρι

13. Amaretto: 190 θερμίδες/ποτήρι

12. ΒÏŒτκα πορτοκάλι: 185 θερμίδες/ποτήρι

11.Τζιν –τÏŒνικ: 170 θερμίδες/ποτήρι

10. Μαργαρίτα: 170 θερμίδες/ποτήρι

9. Martini: 160 θερμίδες/ποτήρι

8. Frangelico: 155 θερμίδες/ποτήρι

7. ΒÏŒτκα, ουίσκι: 140 θερμίδες/ποτήρι

6. Τεκίλα, τζιν: 140 θερμίδες/ποτήρι

5. Κονιάκ: 135 θερμίδες/ποτήρι

4. Ρούμι με αναψυκτικÏŒ: 120 θερμίδες/ποτήρι

3. Ουίσκι με αναψυκτικÏŒ: 110 θερμίδες/ποτήρι

2. Κρασί: 80 θερμίδες/ποτήρι

1. Σαμπάνια: 80 θερμίδες/ποτήρι

*ÎŒλα τα παραπάνω ποτά έχουν μηδενικά λιπαρά εκτÏŒς απÏŒ το Baileys που έχει 8,8 λιπαρά και τον Irish coffee που έχει 11,0 λιπαρά.

*Προσέξτε την κατανάλωση αλκοÏŒλ. Ένα γραμμάριο αλκοÏŒλ περιέχει 7 θερμίδες και εκτÏŒς απÏŒ τα περιττά κιλά η υπερβολική κατανάλωση του μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στην υγεία βραχυπρÏŒθεσμα αλλά και μακροπρÏŒθεσμα.

Τα πιο light και τα πιο παχυντικά ποτά! νέα, eidiseis, ειδήσεις, news