Ο χυμός που "καίει" το κοιλιακό λίπος
Αν θÎλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε απÏŒ το τοπικÏŒ λίπος στην κοιλιά, τÏŒτε δεν Îχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκευάσετε το χυμÏŒ που τονÏŽσει τους κοιλιακοÏς σας.
Είναι εξαιρετικά θρεπτικÏŒς, ενεργοποιεί το μεταβολισμÏŒ και συμβάλλει στη διάλυση του συσσωρευμÎνου λίπους. Δοκιμάστε τον τÏŽρα!
Υλικά:
ΦουντοÏκια: σοÏπερ αντιοξειδωτικά και πλοÏσια σε βιταμίνη E
½ ποτήρι χυμÏŒ πορτοκάλι: πλοÏσιος σε βιταμίνη C
½ Μήλο: πλοÏσιο σε πηκτίνη και φυτικÎς ίνες
½ Μπανάνα: πλοÏσια σε κάλιο
1 κουταλάκι του γλυκοÏ μÎλι: αντισηπτικÏŒ και μικροβιοκτÏŒνο
Λίγη κανÎλλα: αντιοξειδωτική με μηδÎν θερμίδες
ΕκτÎλεση:
Ρίχνετε ÏŒλα τα υλικά σε Îνα μπλÎντερ και ανακατεÏετε καλά μÎχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.
ΑπολαÏστε το χυμÏŒ σας παγωμÎνο ως πρωινÏŒ ή δεκατιανÏŒ.
