Υγεία

Υγιής καρδιά με απλές κινήσεις

ΧοληστερÏŒλη, κορεσμένο λίπος, αλάτι, ω3 λιπαρά, φρούτα, λαχανικά, ÏŒλα είναι έννοιες συνδεδεμένες είτε θετικά, είτε αρνητικά με την ...

03-12-2013 ώρα 21:13:02

Σύμμαχος της υγείας τα μύρτιλα

Ένα μπολ μύρτιλων (blueberries) καθημερινά είναι σύμμαχος κατά της παχυσαρκίας, των καρδιαγγειακÏŽν παθήσεων και του διαβήτη. Οι ειδικοί λένε ...

03-12-2013 ώρα 17:29:18

Με αυτές τις τροφές δεν θα αρρωστήσετε φέτος

ΤονÏŽστε το ανοσοποιητικÏŒ σύστημά σας με αυτά που έχετε ήδη στην κουζίνα και τα ντουλάπια σας!  ΑκÏŒμη κι αν έχετε ήδη κρυÏŽσει, οι ...

02-12-2013 ώρα 21:22:06

Πώς επηρεάζει ο θυρεοειδής την εγκυμοσύνη;

Αρχικά πρέπει να πούμε ÏŒτι η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος στη ζωή της γυναίκας, ÏŒπου ο οργανισμÏŒς της υφίσταται μια σειρά ...

01-12-2013 ώρα 11:06:38

Ανακαλύφθηκε γονίδιο που οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση αλκόολ

Βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι έκαναν πειράματα σε ποντίκια, ανακάλυψαν ένα γονίδιο που, ÏŒταν είναι ελαττωματικÏŒ, οδηγεί σε ...

28-11-2013 ώρα 20:14:37

Η αϋπνία συνδέεται με αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας στους άντρες

Νέα ευρήματα σχετικά με την αÏ‹πνία, απÏŒ ερευνητές του Brigham and Women's Hospital, αποκάλυψαν ÏŒτι ορισμένα συμπτÏŽματα αÏ‹πνίας συνδέονται με αυξημένο ...

25-11-2013 ώρα 19:43:51

Το πλύσιμο των δοντιών συνδέεται με τα καρδιαγγειακά

Είστε απÏŒ αυτούς που συνηθίζουν να πλένουν τα δÏŒντια τους... ÏŒταν το θυμηθούν; Ίσως να πρέπει να αναθεωρήσετε τις συνήθειές σας, ...

25-11-2013 ώρα 11:10:46

Παγωμένα πόδια: Πού οφείλεται, πώς να το αντιμετωπίσετε!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί νιÏŽθετε τα πÏŒδια σας πιο παγωμένα απÏŒ το υπÏŒλοιπο σÏŽμα σας; Και ÏŒμως δεν είναι ιδέα σας αφού υπάρχει ...

24-11-2013 ώρα 11:30:53

Νέο τεστ διάγνωσης της ανδρικής στειρότητας

Σε μια σημαντική ανακάλυψη προχÏŽρησε ο Ελληνοκύπριος καθηγητής βιοχημείας Ελευθέριος Διαμαντής του πανεπιστημίου του ...

22-11-2013 ώρα 14:57:03

Γιατί οι γυναίκες λαχανιάζουν πιο εύκολα από τους άνδρες;

ΜικρÏŒτεροι είναι οι πνεύμονες των γυναικÏŽν απ” των ανδρÏŽν με αποτέλεσμα οι μύες του διαφράγματος να εργάζονται σκληρÏŒτερα ειδικά ...

22-11-2013 ώρα 10:36:33

Πρώτες βοήθειες για τον πυρετό

Ο πυρετÏŒς κατά την επίθεση των μικροβίων, είναι συστατικÏŒ στοιχείο ενÏŒς αμυντικού συστήματος, το οποίο αμύνεται με επάρκεια. Ο ...

21-11-2013 ώρα 10:09:43

Νερό και καλός ύπνος = αδυνάτισμα!

Είναι αλήθεια ÏŒτι πολλοί ξεχνάμε να πίνουμε νερÏŒ κατά τη διάρκεια της ημέρας και κυρίως τις κρύες μέρες, που δεν αισθανÏŒμαστε και ...

20-11-2013 ώρα 0:18:25

Προσοχή! Ο θυμός βλάπτει

Γνωρίζουμε ÏŒτι ο θυμÏŒς είναι κακÏŒς σύμβουλος για τις σχέσεις μας με τους άλλους και ÏŒτι επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση και την ...

19-11-2013 ώρα 17:41:43

Έλληνες ερευνητές πιο κοντά στην ανοσοθεραπεία του καρκίνου

Η επιστημονική εργασία θα δημοσιευθεί στο έγκριτο περιοδικÏŒ της Εθνικής Ακαδημίας ΕπιστημÏŽν των ΗΠΑ "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS). Στην έρευνα, με ...

19-11-2013 ώρα 13:32:50

Οι ηλικιωμένοι που περπατούν αρκετά κινδυνεύουν λιγότερο από εγκεφαλικό

Οι ηλικιωμένοι που καθημερινά περπατούν τουλάχιστον μία έως δύο ÏŽρες, αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σχέση με ...

19-11-2013 ώρα 9:54:31

Σκέψεις Σκέψου…. Θετικά!

Γιώτα Παπαδοπούλου

Καιρός