Διατροφή

Τα δώδεκα βότανα που ρίχνουν τον πυρετό

Ποιος έχει ανάγκη τα χάπια, ÏŒταν η φύση μάς προσφέρει απλÏŒχερα τα δικά της αντιπυρετικά βÏŒτανα; Αν θέλετε να καταπολεμήσετε με φυσικÏŒ ...

19-02-2013 ώρα 22:28:48

Οι τροφές που βάζουν φωτιά στο κρεββάτι σας...

Το φαγητÏŒ μπορεί να αποδειχτεί καλÏŒς φίλος για να ανεβάσετε τη  λίμπιντÏŒ σας! Ο ειδικÏŒς στο... «Scentsational Sex» Alan Hirsch, στο βιβλίο του αναφέρει ...

15-02-2013 ώρα 1:27:33

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του μελιού και της κανέλας

Το μέλι παράγεται στις περισσÏŒτερες χÏŽρες του κÏŒσμου. Είναι το μÏŒνο τρÏŒφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. ΜÏŒνο ...

11-02-2013 ώρα 22:43:41

Ασπίδες για τα οστά το γάλα και το γιαούρτι!

Γερά οστά σε άτομα μέσης ηλικίας «χτίζει» η καθημερινή κατανάλωση τριÏŽν μερίδων γάλακτος ή γιαουρτιού, υποστηρίζει νέα ...

05-02-2013 ώρα 8:46:53

Τα 10 συνηθέστερα λάθη που κάνουν όσοι έχουν χοληστερίνη!

Τα βήματα για να μειÏŽσετε τη χοληστερίνη, δηλαδή η σωστή διατροφή, η άσκηση και η φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να μοιάζουν απλά, αλλά ...

03-02-2013 ώρα 19:33:36

Αντιοξειδωτικά: απαραίτητες γνώσεις

Αντιοξειδωτικά ή αντιοξειδωτικές ουσίες λέγονται οι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρά μας απÏŒ τον εκφυλισμÏŒ που επιφέρουν ...

02-02-2013 ώρα 0:01:54

Yγιεινά σνακ για ώρες εργασίας!

Στους ταχείς ρυθμούς της σημερινής εποχής, είναι δύσκολο να διατηρηθεί ένα υγιές μοντέλο διατροφής, ωστÏŒσο πάντα μπορείτε να ...

31-01-2013 ώρα 10:34:05

Το θαυματουργό δάκρυ του μαστιχόδενδρου!

Την ÏŽρα που στη Χίο οι μαστιχοπαραγωγοί μετρούν τις πληγές τους απÏŒ την καταστρεπτική πυρκαγιά του Αυγούστου, δύο επιστημονικές ...

30-01-2013 ώρα 10:04:34

Συμβουλές για δίαιτα και γυμναστική μέσω YouΤube; Κι όμως, γίνεται!

Καθημερινά, ειδικοί, γυμναστές, διατροφολÏŒγοι, φίλοι και γνωστοί έχουν να πουν κάτι για τη σωστή διατροφή και τις δίαιτες. ÎŒλοι ...

27-01-2013 ώρα 20:23:06

Ποια τα οφέλη από την κατανάλωση κακάο!

ΤÏŽρα που ο χειμÏŽνας έχει μπει για τα καλά και το κρύο μας οδηγεί σε μια «ζεστές» διατροφικές επιλογές το κακάο είναι ένα υπέροχο ...

24-01-2013 ώρα 17:13:29

Ρακόμελο: Eυεργετικό για την υγεία!

To ρακÏŒμελο είναι μια αγαπημένη γεύση των Ελλήνων, ÏŒμως ξέρετε πως κάνει καλÏŒ στην υγεία μας; Η τσικουδιά, προÏŠÏŒν μονής απÏŒσταξης απÏŒ τα ...

23-01-2013 ώρα 0:27:00

Τα βότανα στα οποία "υποκλίνονται" οι επιστήμονες!

Ορίστε τέσσερις διατροφικές επιλογές που κάνουν τον οργανισμÏŒ πανίσχυρο.  ΜαÏŠντανÏŒς ο θαυματουργÏŒς Είναι απÏŒ τα λίγα βÏŒτανα με ...

19-01-2013 ώρα 18:28:06

Τι πρέπει να τρώω όταν έχω κολλήσει γαστρεντερίτιδα;

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια νÏŒσος που χαρακτηρίζεται απÏŒ φλεγμονή του πεπτικού συστήματος συμπεριλαμβανομένου τÏŒσο του ...

10-01-2013 ώρα 16:06:44

Το ελληνικό τσάι του βουνού καταπολεμά το Αλτσχάιμερ!

«Το καλύτερο τσάι φυτρÏŽνει στα ψηλά βουνά» λέει μια κινέζικη παροιμία. «Στα ελληνικά βουνά» προσθέτουν τÏŽρα Γερμανοί ...

07-01-2013 ώρα 8:12:15

11 μύθοι για τη σοκολάτα!

1. Η σοκολάτα αυξάνει την κακή χοληστερÏŒλη Αν έχετε βγάλει τη σοκολάτα απÏŒ τη διατροφή σας στο ÏŒνομα της μείωσηςτης LDL (κακής) ...

06-01-2013 ώρα 13:15:36

Σκέψεις Σκέψου…. Θετικά!

Γιώτα Παπαδοπούλου

Καιρός