Διατροφή

Οι σαλάτες ωφελούν το ανοσοποιητικό και όχι μόνο

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε ακούσει ότι η κατανάλωση λαχανικών θα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στο καθημερινό ...

22-04-2014 ώρα 0:46:35

Λιγότερες θερμίδες, περισσότερα χρόνια ζωής

Η μείωση της πρόσληψης θερμίδων κατά μόλις 10% μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Οι επιστήμονες που ...

04-04-2014 ώρα 8:36:43

Πώς να χάσετε γρήγορα βάρος πίνοντας νερό!

Tο μυστικό για γρήγορο και οικονομικό αδυνάτισμα είναι το νερό σύμφωνα με ομάδα ερευνητών από τις ΗΠΑ και τη Γερμανία που αναφέρουν πως ...

02-04-2014 ώρα 20:29:28

Απλές συμβουλές σωστής διατροφής

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που όταν τρώνε κατεβάζουν το φαγητό τους σχεδόν αμάσητο. Ο μικρός χρόνος κατανάλωσης του φαγητού όμως, πέρα από ...

31-03-2014 ώρα 0:43:00

Τα 10 πιο θρεπτικά φρούτα

Αυτά είναι τα 10 φρούτα που θα σας «αναστήσουν» με τις ευεργετικές τους ιδιότητες... 1. Βερίκοκο Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ...

28-03-2014 ώρα 16:20:27

Ο χυμός που "καίει" το κοιλιακό λίπος

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην ...

25-03-2014 ώρα 10:18:45

Οι απαραίτητες βιταμίνες για την γυναίκα!

Βιταμίνη Α Η βιταμίνη Α έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν βιταμίνη Α μέσω της διατροφής τους αλλά και ...

23-03-2014 ώρα 21:02:00

Μαστίχα η θεραπευτική

Τη μαστίχα τη συναντάμε ιστορικά από τον 5ο αιώνα π.Χ. Αρχικά μέσα από τον Ηρόδοτο και εν συνεχεία, μέσα από πολλούς αρχαίους συγγραφείς. Οι ...

20-03-2014 ώρα 15:52:25

11 τροφές που "κόβουν" μαχαίρι την όρεξη!

«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, ...

20-03-2014 ώρα 0:23:19

Διατροφή: Οι νηστίσιμες πηγές ασβεστίου

Η έλλειψη γαλακτοκομικών προϊόντων από τη διατροφή κάποιου ανθρώπου που νηστεύει και έχει υψηλές ανάγκες σε ασβέστιο μπορεί να ...

17-03-2014 ώρα 17:07:55

Ελληνικός καφές ο καλύτερος

Ένα φλιτζάνι ελληνικού καφέ είναι ό,τι πρέπει για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ζωντάνια και σίγουρα αποτελεί αγαπημένη συνήθεια πολλών ...

17-03-2014 ώρα 8:35:36

Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφύγεις στο πρωινό σου

Το πρωινό είναι ένα βασικό γεύμα της ημέρας για αυτό και πρέπει να είναι πλήρες, γεμάτο βιταμίνες και συστατικά που... θα μας γεμίσουν ...

15-03-2014 ώρα 17:53:57

Το τσάι είναι καλύτερο από το νερό!

«Ένα τσάι την ημέρα κάνει τον φαρμακοποιό να πτωχεύσει» λέει μια παλιά κινέζικη παροιμία. Ομάδα Βρετανών διατροφολόγων υπερθεματίζει ...

15-03-2014 ώρα 9:12:19

Ένα μήλο την ημέρα προστατεύει από το εγκεφαλικό

Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών με λευκή σάρκα μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο εκδηλώσεως εγκεφαλικού ...

14-03-2014 ώρα 16:55:51

Μέλι το θαυματουργό

Οκτώ θεραπευτικές ιδιότητες του «γλυκού χρυσού» Υπάρχει κάτι αναμφισβήτητα γοητευτικό γύρω από το μέλι. Το νέκταρ των λουλουδιών ...

14-03-2014 ώρα 8:23:58

Φιλο-λογώντας Η ζωή της οθόνης

Ομάδα διαχείρισης LIVE-IN

Live In Magazine Live In Magazine Καλοκαίρι 2015

Ομάδα διαχείρισης LIVE-IN

Σκέψεις Σκέψου…. Θετικά!

Γιώτα Παπαδοπούλου

Καιρός