ΔιατÏοφή
Γιατί Ï€ÏÎπει να Ï„Ïώμε κÏάνμπεÏι!
Μπορεί να μας προσφÎρει απλÏŒχερα τα θρεπτικά συστατικά του, ωστÏŒσο δεν το προτιμάμε συχνά! Ο λÏŒγος για το κράνμπερι με το ...
26-01-2014 ώρα 12:31:59YπεÏÏ„ÏοφÎÏ‚ για τη θωÏάκιση του οÏÎ³Î±Î½Î¹ÏƒÎ¼Î¿Ï Ï„Î¿ χειμώνα
ΘρεπτικÎς τροφÎς ÏŒπως τα μοÏρα και οι ντομάτες, τα σταφÏλια και το λάχανο, δεν είναι χειμερινής εσοδείας, αλλά υπάρχουν Îνα σωρÏŒ ...
25-01-2014 ώρα 10:50:14Î ÏŽÏ‚ τα αναψυκτικά επηÏεάζουν τον εγκÎφαλο
Η συχνή κατανάλωση ζαχαροÏχων αναψυκτικÏŽν μπορεί να επιφÎρει σημαντικÎς αλλαγÎς στον ανθρÏŽπινο εγκÎφαλο. Οι ειδικοί εκτιμοÏν ...
24-01-2014 ώρα 14:41:33Î ÏŽÏ‚ να αδυνατίσετε με μόνο όπλο... το χÎÏι σας
ÎŒλοι οι διαιτολÏŒγοι πιστεÏουν πως το να αδυνατίσει κανείς είναι στο χÎρι του! Πολλοί είναι οι διαιτολÏŒγοι που ÏŒμως αυτÏŒ το ...
23-01-2014 ώρα 10:23:58Μειώστε το λίπος σας με 5 κινήσεις!
Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλÎς και μειÏŽστε το λίπος σας με 5 απλÎς κινήσεις! ΚαταναλÏŽνετε καθημερινά 2-3 μερίδες ...
22-01-2014 ώρα 0:21:33Όσο πιο ÏŽÏιμη η μπανάνα τόσο καλÏτεÏα...
Η εντελÏŽς ÏŽριμη μπανάνα, με τις μαÏρες κηλίδες στο κίτρινο φλοιÏŒ της, παράγει μια ουσία που ονομάζεται TNF (παράγοντας νÎκρωσης ÏŒγκων), η ...
18-01-2014 ώρα 11:26:39Î Îντε εÏκολοι Ï„Ïόποι για να αÏχίσεις να χάνεις βάÏος τώÏα!
Σε Îναν ιδανικÏŒ κÏŒσμο οι σοκολάτες και η πίτσα θα μας βοηθοÏσαν να διατηροÏμε τη γραμμή μας ενÏŽ το μπρÏŒκολο και οι λαχανίδες θα ...
15-01-2014 ώρα 18:16:12Λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσÏνη ...φÎÏνει καλά παιδιά
«Το να πίνεις, ενÏŽ είσαι Îγκυος, προκαλεί ανυπολÏŒγιστη ζημιά». «Κι Îνα ποτηράκι δεν κάνει κακÏŒ». «ΜÎτρο να υπάρχει και ÏŒλα πάνε καλά». ...
14-01-2014 ώρα 15:28:24Î™Î´Î¿Ï Ï„Î¿ φÏοÏτο που κόβει την ÏŒÏεξη «μαχαίÏι»
Για μία ακÏŒμη φορά, η φÏση φαίνεται πως Îχει προβλÎψει για ÏŒλα. Υπάρχουν φροÏτα, η κατανάλωση των οποίων τονÏŽνει το αίσθημα κορεσμοÏ, με ...
14-01-2014 ώρα 9:40:3910 πεÏίεÏγα Ï„Ïικ απώλειας κιλών, που όμως αποδίδουν!
Οι γιορτÎς τελείωσαν και ÏŒπως συνηθίζει να λÎει ο λαÏŒς, τα κεφάλια μÎσα και επιστροφή στην καθημερινÏŒτητα. Το θÎμα λοιπÏŒν, δεν είναι ...
13-01-2014 ώρα 15:30:36Η καφεϊνη βελτιώνει τη μνήμη
Η καφεÎνη βελτιÏŽνει τη μνήμη Îως 24 ÏŽρες μετά την κατανάλωσή της, σÏμφωνα με μια νÎα αμερικανική επιστημονική Îρευνα. Η δράση αυτή Îρχεται να ...
13-01-2014 ώρα 10:52:17Î ÏŽÏ‚ ξεχωÏίζεις το ÎξτÏα παÏθÎνο ελαιόλαδο: Το τεστ της πατάτας
Η γευσιγνωσία του ελαιολάδου αποτελεί μία τÎχνη εφάμιλλη σε πολυπλοκÏŒτητα και δυσκολία με εκείνη του κρασιοÏ. ...
12-01-2014 ώρα 12:07:19Î•ÏƒÏ Ï„Î¿ ήξεÏες αυτό για το νεÏÏŒ και το λεμόνι;
Γνωρίζουμε πλÎον πολÏ καλά απÏŒ τις συστάσεις των ειδικÏŽν ÏŒτι είναι πολÏ ωφÎλιμο να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερÏŒ κάθε ημÎρα, ...
11-01-2014 ώρα 10:34:01Ποιες Ï„ÏοφÎÏ‚ θα δώσουν ενÎÏγεια στον οÏγανισμό σας
OρισμÎνα συστατικά της διατροφής μας μποροÏν να συμβάλουν στην καλÏτερη ρÏθμιση της σεροτονίνης, της ορμÏŒνης που είναι υπεÏθυνη για ...
10-01-2014 ώρα 16:24:28Η αξία του Î±Ï…Î³Î¿Ï ÏƒÏ„Î· διατÏοφή των παιδιών
Το αυγÏŒ αποτελεί εξαιρετική τροφή για την εμβρυÏŠκή, τη βρεφική και την παιδική ηλικία. ΣυγκεκριμÎνα, η πρωτεÎνη του εμφανίζει την ...
08-01-2014 ώρα 18:27:00





