ΔιατÏοφή
Τι είναι τα φυτοοιστÏογόνα & πως επηÏεάζουν την λειτουÏγία του οÏγανισμοÏ;
Η λÎξη φυτοοιστρογÏŒνα ή ‘διατροφικά οιστρογÏŒνα’ χαρακτηρίζει τις ουσίες κάποιων φυτÏŽν που αποτελοÏν μία ξεχωριστή ομάδα ...
01-04-2013 ώρα 8:00:54
Αβοκάντο: Ο "σÏμμαχός" μας στο αδυνάτισμα!
Αμερικάνικη μελÎτη κατÎδειξε τις ευεργετικÎς ιδιÏŒτητες του αβοκάντο τÏŒσο στην υγεία μας ÏŒσο και στην καλλίγραμμη σιλουÎτα ...
30-03-2013 ώρα 19:59:56
Λάθη που κάνουμε το Ï€Ïωί και μπλοκάÏουν το μεταβολισμό
Συνήθως, ο ρυθμÏŒς που μεταβολίζει ο οργανισμÏŒς μας τις τροφÎς επηρεάζεται απÏŒ ποικίλους παράγοντες ÏŒπως η ηλικία, το βάρος και ...
30-03-2013 ώρα 11:18:49
Τι μποÏÏŽ να Ï„Ïώω απÎξω χωÏίς να παχαίνω;
Αν δεν υπάρχει η δυνατÏŒτητα να πάρετε μαγειρευτÏŒ φαγητÏŒ απÏŒ το σπίτι ή το εστιατÏŒριο τÏŒτε τα Îτοιμα γεÏματα που θα επιλÎξετε πρÎπει να ...
29-03-2013 ώρα 22:09:47
Ποια είναι τα Ï„Ïόφιμα που αυξάνουν το στÏες;
Κι ÏŒμως, η διατροφή μπορεί να επηρεάσει και την ψυχολογία μας! Δείτε ποια τρÏŒφιμα μποροÏν να μας αυξήσουν το στρες και να τονÏŽσουν τα ...
28-03-2013 ώρα 23:52:34
Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στο Ï€Ïωινό μας;
Ένα καλÏŒ πρωινÏŒ είναι η κινητήρια δÏναμη του οργανισμοÏ για να αντιμετωπίσει την απαιτητική καθημερινÏŒτητα. Παίρνετε ÏŒμως το σωστÏŒ ...
28-03-2013 ώρα 9:25:44
Ανανάς: ΖουμεÏός και ωφÎλιμος
Βοηθά στον πÏŒνο της αρθρίτιδας αλλά και στην τÏŒνωση του ανοσοποιητικοÏ. Ανακάλυψη του ανανά. Το 1493 ο εξερευνητής ΧριστÏŒφορος ...
26-03-2013 ώρα 10:00:44
Η σωστή διατÏοφή για τις παθήσεις των νεφÏών
Οι νεφροί μποροÏν να χαρακτηρισθοÏν ως οι φÏλακες της διατροφικής ισορροπίας και υγείας του οργανισμοÏ. ΣχετικÎς ...
24-03-2013 ώρα 9:04:27
Σωστή διατÏοφή κατά την πεÏίοδο της νηστείας
Υπάρχει Îνα μεγάλο ποσοστÏŒ ανθρÏŽπων που τηροÏν τις νηστείες οι οποίες είναι καθορισμÎνες απÏŒ τον ΟρθÏŒδοξο ΧριστιανισμÏŒ ...
23-03-2013 ώρα 9:29:43
ΚΟΡΕΣΜΟΣ: Ένα μεγάλο μυστικό για το αδυνάτισμα
Αν θÎλετε να αδυνατίσετε ή τουλάχιστον να μην παίρνετε Îξτρα βάρος θα πρÎπει να μάθετε μερικά πράγματα για τους μηχανισμοÏς ...
23-03-2013 ώρα 0:09:48
Ο ελληνικός καφÎÏ‚ «κλειδί» για την Ï€Ïοστασία των αÏτηÏιών
Η μακροζωία Îχει διάφορα μυστικά και Îνα απÏŒ αυτά φαίνεται πως είναι τÏŒσο απλÏŒ ÏŒσο ο ελληνικÏŒς καφÎς. Μια νÎα Îρευνα ελλήνων ...
22-03-2013 ώρα 18:55:11
Τελικά ο καφÎÏ‚ παχαίνει;
Ο καφÎς πλÎον δεν είναι το απλÏŒ ρÏŒφημα που ήταν κάποτε! Σαντιγί, γάλα, σιρÏŒπια, ÏŒλα αυτά Îχουν περιττÎς θερμίδες! Η ανάμειξη των ονομάτων ...
21-03-2013 ώρα 21:52:44
Τα οφÎλη του Γλυκάνισου στον οÏγανισμό μας!
Ο γλυκάνισος είναι η κοινή ονομασία του ετήσιου ποÏŽδους φυτοÏ του είδους ΠιμπινÎλλη το άνισον, του γÎνους ΠιμπινÎλλη της ...
21-03-2013 ώρα 18:52:11
Τα αναψυκτικά κι άλλα ποτά με ζάχαÏη μποÏεί να ευθÏνονται για 183.000 θανάτους τον χÏόνο παγκοσμίως, κυÏίως λόγω διαβήτη
Τα αναψυκτικά, οι χυμοί και τα άλλα ποτά με ζάχαρη μπορεί να σχετίζονται με περίπου 183.000 θανάτους κάθε χρÏŒνο σ’ ολÏŒκληρο τον κÏŒσμο, ...
21-03-2013 ώρα 0:52:55
Τα οφÎλη της Βιταμίνης Ε στον οÏγανισμό μας!
Η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή οργανική Îνωση που βρίσκεται κυρίως στο Îλαιο ορισμÎνων φυτÏŽν, ÏŒπως το σιτάρι που είναι ιδιαίτερα ...
20-03-2013 ώρα 18:45:54
