ΔιατÏοφή
Πως μποÏοÏμε να απολαÏσουμε τις τηγανητÎÏ‚ πατάτες πιο υγιεινά;
Τα αλμυρά εδÎσματα κατÎχουν μια εξαίρετη θÎση στην Μεσογειακή διατροφή μας τα τυριά ,οι αλμυρÎς πίττες και ιδιαίτερα οι τηγανητÎς ...
19-05-2013 ώρα 9:24:39Tα καλÏτεÏα σνακ για τις βÏαδινÎÏ‚ λιγοÏÏες
Είναι 12 η ÏŽρα κι εσείς πεινάτε; Φάτε κάποιο απÏŒ τα παρακάτω σνακ με τη συνείδησή σας (και το στομάχι σας) σε ηρεμία! Φιστίκια ...
17-05-2013 ώρα 21:18:15Ψάξτε στα Ï„Ïόφιμα και όχι στα ποτά για την «κÏυμμÎνη ζάχαÏη»
Επιστημονικά στοιχεία ανατρÎπουν τις καθιερωμÎνες αντιλήψεις για την πρÏŒσληψη πρÏŒσθετων σακχάρων Μια νÎα επιστημονική Îκθεση ...
16-05-2013 ώρα 10:26:53Î ÏŽÏ‚ να ενδώσετε στον πειÏασμό της τηγανητής πατάτας χωÏίς Ï„Ïψεις
Ας το παραδεχτοÏμε! ΑρÎσουν σε ÏŒλους οι τηγανητÎς πατάτες, κι ας φωνάζουν οι διατροφολÏŒγοι πως είναι ανθυγιεινÎς! ΠÏŽς ...
14-05-2013 ώρα 23:38:14Τα τοπ αφεψήματα για καλό Ïπνο & δυνατή μνήμη
Για καλÏŒ Ïπνο: Βαλεριάνα: Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται σαν υπνωτικÏŒ, αγχολυτικÏŒ και κατευναστικÏŒ, μιας και τα Îλαια που περιÎχει ...
13-05-2013 ώρα 22:13:5710 συνηθισμÎνες Ï„ÏοφÎÏ‚ που θα αποτοξινώσουν το σώμα σου
Οι διατροφικÎς υπερβολÎς του Πάσχα μποροÏν εÏκολα ÏŒχι μÏŒνο να σου προσθÎσουν μερικά κιλά αλλά να γεμίσουν τον οργανισμÏŒ σου με ...
13-05-2013 ώρα 0:48:51Ποια είναι η σωστή διατÏοφική Ï€Ïοετοιμασία για τις εξετάσεις;
Μετά τις διακοπÎς του Πάσχα, η σχολική χρονιά πλησιάζει προς τη λήξη της και οι μαθητÎς βρίσκονται στην τελική ευθεία για τις ...
08-05-2013 ώρα 17:55:32Τα πιο συχνά λάθη που σχετίζονται με το φαγητό στο χώÏο εÏγασίας
ΔυστυχÏŽς οι δÏσκολες συνθήκες διαβίωσης επιβάλουν σήμερα στη μεγάλη πλειοψηφία των ανθρÏŽπων που εργάζονται μία Îντονη και ...
08-05-2013 ώρα 13:34:01Οι Ï„ÏοφÎÏ‚ που κάνουν τους άντÏες... ταÏÏους στο κÏεβάτι!
Τι πρÎπει να τρÏŽτε για νÏχτες-φωτιά; Oι επιστήμονες καταλήγουν στα παρακάτω: ΚαρποÏζι Eίναι, ÏŒπως λÎνε, το φυτικÏŒ ανάλογο του ...
08-05-2013 ώρα 2:09:21ΔιατÏοφικÎÏ‚ συμβουλÎÏ‚ για το πασχαλινό Ï„ÏαπÎζι
Το Πάσχα, ÏŒπως αναφÎρεται και στη Βίβλο, σημαίνει «προσπερνÏŽ». Στη διατροφή των ΟρθÏŒδοξων ΧριστιανÏŽν ακÏŒμα και στη διατροφή σημαίνει ...
04-05-2013 ώρα 18:46:50Οκτώ «αθάνατες» Ï„ÏοφÎÏ‚ χωÏίς ημεÏομηνία λήξης
Το ξÎρατε ÏŒτι υπάρχουν τρÏŒφιμα κανονικοί… highlanders; Κι ÏŒμως, ναι! Δείτε οκτÏŽ είδη (κάποια πρÏŽτης ανάγκης και μεγάλης διατροφικής αξίας για ...
04-05-2013 ώρα 1:19:42ÎηστÎψτε! Θα κάνει καλό και στον οÏγανισμό σας
Κάντε νηστεία για μια μικρή αποτοξίνωση και ο οργανισμÏŒς σας θα σας ανταμείψει! Αν Îχετε καοÏρες, φουσκÏŽματα, πεσμÎνη ενÎργεια, ...
01-05-2013 ώρα 11:34:08ΟΚΤΩ ΤΡΟΦΕΣ: Για να αποκτήσετε μυϊκή μάζα και να χάσετε βάÏος
Η γυμναστική απÏŒ μÏŒνη της δεν κάνει θαÏματα. Γι' αυτÏŒ πρÎπει να συνδυάζεται με υγιεινή, σωστή διατροφή. Μάθετε λοιπÏŒν ποιες είναι οι ...
28-04-2013 ώρα 0:19:44Αδυνάτισμα ΤΩΡΑ: Αυτά είναι τα 10 πιο δυνατά συστατικά
ΚετÏŒνες raspberry, αφρικανικÏŒ μάνγκο, acai berry, γκρÎιπφρουτ, πράσινο τσάι, μηλÏŒξυδο και ÏŒχι μÏŒνο! Μακράν η πιο αποτελεσματική και ολοκληρωμÎνη ...
27-04-2013 ώρα 1:34:05Το ελαιόλαδο μποÏεί να μειώσει την πείνα!
ΜελÎτη που πραγματοποιήθηκε απÏŒ ερευνητÎς του τεχνολογικοÏ πανεπιστημίου του ΜοναχÏŒ (TUM) δείχνει ÏŒτι τα «φυτικά» Îλαια και ...
26-04-2013 ώρα 8:11:23





