ΔιατÏοφή
Î ÏŽÏ‚ Ï€ÏÎπει να καταναλώνετε την ντομάτα
Η ντομάτα είναι το δεÏτερο σε κατανάλωση λαχανικÏŒ παγκοσμίως και εκτÏŒς απÏŒ Îνα πολÏτιμο συστατικÏŒ στην κουζίνα μας είναι και Îνα ...
26-04-2013 ώρα 0:19:40XοÏτοφαγία ή κÏεατοφαγία; Τα Ï…Ï€ÎÏ ÎºÎ±Î¹ τα κατά
Η συστηματική κατανάλωση κρÎατος συνδÎεσαι άμεσα με καρδιαγγειακά και καρκίνο, ενÏŽ η χορτοφαγία απαιτεί προσοχή καθÏŽς κρÏβει ...
21-04-2013 ώρα 14:08:29Oι φÏάουλες στη διατÏοφή μας!
Οι φράουλες αποτελοÏν Îνα υπÎροχο, νÏŒστιμο και ανοιξιάτικο φροÏτο. Η καλÏτερη εποχή για να καταναλωθοÏν είναι ο Μάιος και ο ...
20-04-2013 ώρα 15:42:43σνακς που... καίνε το λίπος!
ÎŒ,τι τρÏŽτε μεταξÏ των γευμάτων, Îχει μεγαλÏτερη σημασία απÏŒ ÏŒσο ίσως νομίζετε. Οι παρακάτω τροφÎς ενισχÏουν το μεταβολισμÏŒ και ...
20-04-2013 ώρα 9:42:49ΑΔΕΙΕΣ(ΚΕÎΕΣ) ΘΕΡΜΙΔΕΣ: ΤΙ ΕΙÎΑΙ-ΓΙΑΤΙ ΒΛΑΠΤΟΥΠΤΗΠΥΓΕΙΑ
Άδειες ή κενÎς - ή και άχρηστες - λÎγονται οι θερμίδες που προσλαμβάνονται απÏŒ τροφÎς που Îχουν υψηλή μεν θερμιδική,χαμηλή δε ...
20-04-2013 ώρα 0:39:26Το φυλλικό Î¿Î¾Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ απαÏαίτητο σε κάθε ηλικία!
Το φυλλικÏŒ οξÏ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλÎγματος Β, απαραίτητη για την ομαλή αÏξηση και το μεταβολισμÏŒ των ...
13-04-2013 ώρα 16:32:41ΕλιξίÏιο μακÏοζωίας η σοκολάτα!
ΞÎρετε ÏŒτι δÏο κομματάκια καλής ποιÏŒτητας μαÏρη σοκολάτα περιÎχουν σχεδÏŒν τετραπλάσια ποσÏŒτητα αντιοξειδωτικÏŽν ουσιÏŽν απ’ ÏŒ,τι ...
10-04-2013 ώρα 16:06:25ΘαυματουÏγό ποτό σκοτώνει τα καÏκινικά κÏτταÏα!
ΑυτÏŒ το ποτÏŒ ΘΑΥΜΑ κυκλοφορεί εδÏŽ και πολÏ καιρÏŒ.. Υπάρχει μια προσωπικÏŒτητα, ο κ. Seto, που ορκίζεται γι αυτÏŒ. ΘÎλει να το ...
09-04-2013 ώρα 18:35:18Τα ω-3 λιπαÏά οξÎα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου
Οι ηλικιωμÎνοι που προσλαμβάνουν μÎσω της διατροφής τους ω-3 λιπαρά οξÎα, μειÏŽνουν Îως 27% τον κίνδυνο θανάτου γενικÏŒτερα απÏŒ ...
09-04-2013 ώρα 15:23:37«Κλειδί» για το αδυνάτισμα οι Ï€ÏωτεÎνες στο Ï€Ïωινό
Ένα πρωινÏŒ με άφθονες πρωτεÎνες μπορεί να είναι ÏŒ,τι χρειάζονται ÏŒσοι προσπαθοÏν να αδυνατίσουν, για να βελτιÏŽσουν τον Îλεγχο της ...
08-04-2013 ώρα 8:27:34ΤÏοφÎÏ‚ που Ï€ÏÎπει να Ï„Ïώμε και δεν τις ξÎÏουμε.
ΠÎντε υποτιμημÎνες τροφÎς, ιδιαίτερα ωφÎλιμες για την υγεία μας, καθÏŽς και εÏκολοι τρÏŒποι για να τις συμπεριλάβετε στην ...
07-04-2013 ώρα 15:52:16Τι να ΜΗΠπαÏαγγείλετε στο εστιατόÏιο!
Οι εξορμήσεις σε εστιατÏŒρια, ταβερνάκια και fast food είναι Îνας τρÏŒπος διασκÎδασης αλλά αυξάνονται επικίνδυνα οι πιθανÏŒτητες να ...
06-04-2013 ώρα 14:00:42ΜÎντα για ενεÏγοποίηση του μεταβολισμοÏ
Τις ευεργετικÎς ιδιÏŒτητες της μÎντας σε ÏŒ,τι αφορά την ενεργοποίηση του μεταβολισμοÏ καταδεικνÏει μελÎτη που εκπÏŒνησαν ...
05-04-2013 ώρα 22:20:59ÎεÏÏŒ: απαÏαίτητο για το αδυνάτισμα - απώλεια βάÏους
Το πÏŒσο πολÏτιμο είναι το νερÏŒ για την υγεία μας είναι παγκοίνως γνωστÏŒ και επαρκÏŽς τεκμηριωμÎνο. Καθε φυσιολογική διαδικασία ...
03-04-2013 ώρα 21:30:14Μασάς τσίχλα; Γι αυτό Îχεις παχÏνει!
Η τσίχλα, μπορεί να μοιάζει αθÏŽα καθÏŽς δεν περιÎχει θερμίδες, ωστÏŒσο συνδÎεται με τη λήψη βάρους, σÏμφωνα με μία νÎα ...
03-04-2013 ώρα 2:25:23





